当前位置: 育儿网 >  关爱健康 > 饮食营养 > 营养元素

不可忽视补充婴儿体内的水分

本文Tag标签:水分/补充  

  1. 水的喂养
   人体的重量大部分是水分,年龄越小,体内水分比例越高。满一个月婴儿约占体重的75%,早产儿占80%左右,成人占60%。由于新生儿体表面积较大,每分钟呼吸次数多,使水分蒸发量较多,而他们的肾脏为排泄代谢产物所需的体液也较多。
       因此,婴儿按每公斤体重计算,所需液体较多,在第一周以后,新生儿每天需要液体为每公斤120-150毫升。 
       人工喂养大多数是用牛奶,因为从牛奶的成分来说,牛奶中的矿物质即钙、磷、钾、氯等物质要比母乳中大3倍之多,这些矿物质吸收到体内后,多余的矿物质就需要通过肾脏由尿液排泄。为了保证体内矿物质的供需平衡,就要求肾脏排泄多余的矿物质。 
        从婴儿的肾脏功能来看,婴儿的肾脏功能还没有发育成熟,换句话说,要让肾脏排出多余矿物质,就需要一定量的水分才能保证完成任务。水分不足,肾脏就完不成任务,如果勉强完成,就会使肾脏受损。
        所以,除了喂奶,千万不要忘记喂水。用牛奶喂养者或炎热夏季出生的新生儿,尤其要注意喂水。但喂水也不要过量,以免给婴儿心脏、肾脏增加负担。  一般来说,母乳喂养的婴儿,在4个月以内只需少量喂一些水或果汁,而人工喂养的婴儿则应在两次喂奶之间喂一次水。到了炎热的夏季,婴儿最容易渴,除了喂奶外,还应多给一些水喝,使得婴儿获得充分的水分。


  2.喂养果汁
        婴儿一生下来就喜欢吃果汁,喜欢果汁的那种甜酸味,多吃果汁可以补充维生素c,还可以习惯各种味道,习惯用匙子吃东西。
        开始时可用温开水将果汁稀释1倍,第一天每次只喂l汤匙,第二天每次喂2汤匙,第三天每次喂3汤匙……,这样每天依次增加,满10汤匙时,也就是第10天开始,就可以用奶瓶喂,等婴儿习惯以后就可以不用温开水稀释了。
         一天可喂3次,每次喂30-50毫升。喂奶前后不要喂,最好在洗澡、日光浴、散步以后喂。

  3.喂养注意事项  
         在保证婴儿水分摄取的同时,应注意以下事项:
         婴儿不愿吃或吃了就吐的,不要勉强喂,可以改变一下果汁种类和稀释办法,或稍加些糖再试试看。
         腹泻时可暂时中止喂果汁,等身体恢复以后再喂。只要婴儿情绪正常,即使拉绿色大便也无妨,可以继续喂果汁。
         在水果中,苹果和西红柿有使大便变硬的作用,柑、桔、西瓜、桃子有使大便变软的功能,因此,婴儿有些腹泻时,可喂苹果汁和西红柿汁,便秘可喂柑、桔、西瓜、桃子等果汁,很有效。因为果汁都能使大便变成酸性,所以吃了果汁后大便会变绿,或吃了苹果汁后大便会发黑。这些都是正常现象,不必担心。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!