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宝宝的动作训练

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  在发展孩子的视、听觉器官的协调动作时,也要充分发展他的运动器官。小孩在出生后的一年里,动作发展比较快,俗话说“三翻六坐九打爬,一岁走路叫妈妈”。动作的协调和发展对心理的发育有重要的意义。因此,父母最好能从孩子出生起就开始有意识地训练和发展他的动作。
  首先,襁褓不宜捆绑得太紧(或干脆不要捆绑),那样不但会压迫肌肉,影响发育,还会限制四肢的活动。满月后,衣服和被褥也不要紧紧束缚身体,孩子的衣服应柔软、宽松、舒适,以不妨碍身体活动为宜。在哺乳期,让孩子多触摸母亲的身体,使他的一双小手能自由摆动或随意抓东西,一双小脚能随意伸缩地活动。我们常见到3~4个月的小孩喜欢伸手抓悬挂的玩具。两个月起,家和荒漠可以用些色彩鲜艳,音响动听的玩具引逗孩子转动头颈,渐渐让他伸手抓摸,耍弄玩具;5个月左右训练孩子用手指抓握玩具,这样有利于锻炼眼和手的协调能力
  其次,不要总是让孩子仰面躺着,最好每天让孩子翻翻身,爬一爬。当孩子爬着的时候,可以用玩具等物品逗引他抬头、抬前胸,逐渐训练他用胳臂支起前半身向前爬动。孩子能翻身会爬动以后,有些父母总是怕出事而限制孩子活动,其实利用适当的机会帮助他翻射击,守护他在桌面上或干净的地板上爬着是很有必要的。
  4个月以后可以扶孩子坐、立,最好每天扶他坐一会儿,再扶他站几次,锻炼小腿的肌肉。到5、6个月时可训练孩子独坐,当扶着他腋下可以站得很直,会从侧面拿到玩具,用两手各拿一个玩具,6个月时扶着他的两个前臂不但可以站得很直,扶着腋下还能学着迈步,会用一个手去拿东西,摇摆玩具,紧握玩具不让别人拿走。从7个月开始婴儿已经会爬行,能自己坐很久,两手扶着栅栏会站,可把玩具从一个手换入另一个手,这说明动作已经很协调。8个月时会自己坐起来,躺下去,自己扶着东西站起来想走,扶着他的一个手就能站着,会拍手。9个月时扶着椅子想走,可以独自站一会儿,扶着他的两手轻轻地拉着他可以走了。10~11个月时孩子已能独立站着,自己扶着桌子可以走得很好,他可用两个手指捏着拿起较小的东西,这说明孩子的大肌肉活动已发展为小肌肉群的活动。12个月时孩子能将一个玩具放在另一个玩具上,这时可以教他摆比较简单的积木。会上小凳子,试图脱掉袜子,会弯腰拾东西,会独立走路。
  为了促进孩子动作的发展,在掌握孩子生理、不同月龄埋所能达到的运动水平,协助孩子发展运动技能。 

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