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抚触前的准备工作

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  在抚触前,妈妈首先要学习抚触的基本要求和手法,并且要做些准备工作。抚触不要选择在宝宝刚吃饱奶或饥饿时进行,最好选择在两次喂奶中间开始,室温在22℃-26℃,必要时可用取暖器或空调加温。抚触可以在铺有毛毯的床上或地板上进行。在抚触开始前,妈妈应该去掉戴在手上的手表、戒指和手链等装饰物品,以免划伤宝宝皮肤。妈妈还应为宝宝准备一块干毛巾、换洗的衣服和尿布放在旁边,以便抚触完后能及时擦干宝宝身体,换好衣服和尿布。妈妈应先用热水洗净双手,在手心倒入一些优质润肤油摩擦双手,以温暖手心,增加润滑度,以免擦伤宝宝娇嫩的皮肤,并将水份保存于宝宝的肌肤中,有效防止皮肤干燥、皲裂。在抚触开始时还可以放一些旋律优美的音乐。抚触时间为每次10-20分钟,每日3次。刚开始时间和次数可以少些,以后逐渐增加。当宝宝显得疲劳急躁时,不要再刺激他,应让他休息,等睡醒后再进行抚触。小儿在生病期间应停止抚触。

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