当前位置: 育儿网 >  关键期 > 1月 > 护理需知

婴儿保健别做过头(二):游泳

本文Tag标签:游泳  

  按照我国的老传统,婴儿要到满月的时候才能洗澡。如今这一传统观念已经被彻底颠覆了,越来越多的新生儿已经与水成为好朋友。据专家介绍,新生儿出生只要满3天,就可以游泳了。

  新生儿游泳理念的首创人、广东省妇幼保健院的赵少飞主任认为,婴儿游泳是指12个月内的婴儿在安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生后即可进行的一项特定的、阶段性的水中早期健康保健活动。分为有次序、有部位、有技巧的新生儿被动游泳操和自主游动两部分。两者互为补充,可以温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉,尤其是平衡觉。国外有关研究显示,经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素如胃泌素、胰岛素释放增多,使食欲增加并加强了对食物的吸收,同时还促进了体内生长激素水平的升高,使婴幼儿生长速度加快。通过比较,进行过泳疗的婴儿和终日躺在怀中的婴儿相比,生长速度明显要快,而且也很少生病。

  足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿,32~36周分娩的早产儿,体重在1800~2500克、住院期间无需特殊处置的低体重儿都可以进行游泳训练。同时,新生儿游泳时,由于活动消耗能量较多,肠蠕动加强,排便多,有利于胎便的尽早排出,从而降低新生儿黄疸。现在,这种所谓的“婴儿泳疗”已经在全国许多省市普遍展开。

  3月12日,在北大妇产医院,记者看到刚满两个月的小宝宝童彤已经俨然一个游泳健将。一到水里,她小小的身体便自由自在地摆动,时而看看周围,时而眯起眼睛享受难得的惬意时光。童彤的妈妈一边给她拍着录像一边告诉记者:“她从出生的第6天就开始学习游泳了。第一次游泳时感觉就特别好,在水里呆了有15分钟。她好像特别喜欢水,所以我们就一直坚持了下来。现在每个周末我们都会带她来这里。而且每次游泳后她的食欲都特别好。”记者看到,这里有特制的各种规格的游泳圈,圈围尺寸适应从刚出生到10个月大的婴儿,上面还有专门的凹处用来放置宝宝们的下巴呢。

  正帮童彤游泳的护士小刘介绍说:“新生儿对游泳都十分喜爱,他们在游泳时的面部表情轻松愉快。但考虑到宝宝们的心脏负担,游泳的时间一般控制在10~15分钟。出水后大多数婴儿还会恋恋不舍,用哭泣表示抗议呢!”她还介绍说,水会对婴儿的全身肌肤进行按摩,婴儿的手脚充分运动,带动了肌肉、骨骼乃至内脏的发育,和终日躺在床上和抱在怀中的孩子相比,这些宝宝的循环代谢和生长速度都会加快,而体能运动又是促进婴儿大脑发育的重要条件。

  提醒:

  初生儿不能在自家浴缸中游泳

  新生儿对母体中的“水环境”还记忆犹新,对水并不畏惧。但是,对婴儿游泳时的水质、水温等要求却很高。首先,水温要保持在37℃~40℃,接近母亲子宫羊水的温度,新生儿在这样的水里如同重归“故里”。其次,室内温度也必须保持在38℃左右,不要让宝宝感觉太热或者太冷。第三,把婴儿放进水里时还要伴随着抚触按摩,这可以消除其入水前对环境的恐惧感,同时还有助于宝宝泳后的睡眠。

  有些年轻父母听说游泳对宝宝的成长有利,便想在自家的浴缸里让宝宝学游泳。事实上,婴儿泳疗并不是一般的游泳,要在吃奶后1小时、在专门设计的游泳池中,并且在经过专门培训过的医护人员全程密切指导下才能安全进行。

  婴儿游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备,水质要用特殊游泳配方或洁净水。并且严格实行“一人一池水”。婴儿下水前还要在宝宝肚脐上贴上防水贴,以防感染。这些具体技术问题在家中都很难做到。当宝宝3个月大以后,可以由医护人员教授家长一些技能,例如为宝宝在游泳前后进行消毒、护理,宝宝游泳时注意观察和交流等。之后,父母便可以选取比较深的浴缸让宝宝在家中游泳。

  另外,新生儿阿普卡(Apgar)评分低于8分者、患有婴幼儿疾病需接受治疗者、小于32周的早产儿、体重低于1800克的低体重儿都不适宜游泳。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!