脂肪本来是孕妇应注重摄取的营养之一,而脂肪酸又是形成细胞膜的不可缺少的材料。
据英国伦敦动物研究所米·克洛福特博士研究,为保证胎儿的需求,孕妇每天应从食油,动物肉、鱼、等食物中摄取脂肪酸11-12克。但是,脂肪决不是越多越好。据《美国国立癌症研究所杂志》报道,怀孕妇女吃过多的高脂肪食物,会增加女性婴儿日后患癌症的危险。
研究表明,孕妇吃过多的高脂肪食物,似乎不利于胎儿下丘脑腺体的正常发育,并通过内分泌的作用,增加女性生殖器官癌症的危险。为此,专家们提出了新的见解:预测妇女癌症发生率,将不仅与妇女本人吃什么有关,而且还与患者的母亲在怀孕期间的饮食有关!因此,怀孕期间最好不要过多摄入高脂肪食物。
孕期所需要的营养,缺少了是断然不行的,但太多了也是物极必反的,当以恰如其分为好。愿您的宝宝依靠您孕期摄入的合适的营养健康发育,茁壮成长!