时间飞逝，转眼间你已经从无忧无虑的单身一族步入了婚姻的围城，而且已经为人父人母了。生活的重心发生了很大变化——随着孩子的出生，你的大部分精力和爱心都投入到宝宝身上，留给爱人的时间越来越少。如何处理和爱人的关系，使之更加和谐美满、甜蜜如初是至关重要的。因为良好的家庭关系不仅会使夫妻两个受益匪浅，也会给孩子的身心健康带来潜移默化的重要影响。

　　一、营造良好夫妻关系的几种小技巧

　　共渡时光——每天都留出一些时间交流感想。既可以讨论重要的事情，也可以闲聊些琐碎的趣闻。每周腾出较长的时间来做彼此都感兴趣的事情，享受一下二人世界。如果有条件，可以考虑雇保姆照看孩子，自己则亲自下厨烹饪佳肴，和爱人小酌几杯，共度一个浪漫的周末。

　　组织家庭聚会——可在逢年过节或家庭成员过生日时组织一下家庭聚会，或全家外出度假。特别是在孩子在学习方面或爱人在工作方面所取得成绩时，最好要安排庆祝。

　　共同编织梦想——你会发现生活会因之而充满乐趣，与爱人的感情也会更加淳厚。

　　提出自己的要求——即使感情再好的夫妻，也不是彼此肚子里的蛔虫，不可能事事都想得很周到。糊乱猜测往往会导致误会。如果能够坦诚提出自己的要求，反而能促进双方的互信与理解。

　　表达自己的歉意——在生活中，你也许会因为工作太忙而不能尽到对家庭的义务。例如，错过了亲眼看到孩子学会走路或说话的重要历程，或者不能同爱人一同参加朋友聚会、体育活动等。将你的心情和歉意清楚地表达出来，争取爱人的谅解，并注意在今后尽量弥补。

　　共同掌管家庭财务——不要做家庭中的独断专行者，夫妻要一起制定切实可行的家庭预算。

　　一起开怀大笑——不时地讲一些奇闻趣事或小笑话来调节气氛，这样会使两个人的心情都能愉悦很多。

　　两地分居者——如果彼此工作都很忙，也要像当年谈恋爱时一样，至少每周都见一次面，相互聊聊天，关心彼此的工作、生活和情绪。每天打电话唤醒爱人起床，对于增进感情具有很强的催化作用，几乎可与你的其它贡献相媲美。

　　二、夫妻间的言语交流

　　夫妻间的言语交流是重要，也是最富有技巧的。还记得两人刚刚相恋时整天都有说不完的情话、道不完的秘密吗？正是说话和交流才使你们的感情迅速升温，关系越来越亲密。因此，要继续保持对爱人的兴趣，经常交流一下思想，分享彼此的情感，这样会大大促进夫妻关系的亲密与和谐。

　　（一）倾听的技巧

　　在交谈中做一个好的听众并不是件很容易的事情。既不要打断对方的话，让其尽情宣泄，也不能一直保持沉默。这就非要练就一定的倾听功夫不可。

　　停下手中的工作——腾出时间专心听对方说话，不要打断。

　　重复对方所说的话——表示你确实已经明白了对方的意思。例如：“亲爱的，你的意思是放假时出去旅游吗？”这样，反馈回来的信息就可以避免误解，显示出你正在认真听着。

　　注意说话的表情——人的表情有很多，说话表情不同，意思也不一样。当人们对对方所说的话不感兴趣时，眼睛总是游移不定，或者显得坐立不安。如果感兴趣，身子则会稍稍前倾，边听边不住地点头或微笑。所以，当爱人需要你的倾听时，一定不要表现出不耐烦的样子，否则就会有好戏看了。

　　忍耐一下，然后再提出自己的想法——通常你的爱人只是想告诉你事情的本身，并不真的希望得到你的建议或评价。所以在说话前，请稍做思考。

　　（二）谈话的技巧

　　开诚布公、充满信任的谈话会增进夫妻间的感情。在与爱人谈话时，你可以尝试以下一些技巧。

　　寻找时间交流——最好每周都有两人谈话的时间。最好没有孩子的打扰，这样你们就可以深入交换彼此的感受，共享过去的美好回忆，畅想光明的前途和未来。

　　使用带有感情色彩的语言——无论你谈什么，肯定都会带有自己的喜好和感情，那就自然地表达出来。特别是夸赞对方的时候，更不要觉得不好意思。

　　发现彼此内心中更多的东西——当你们单独相处时，不妨试问以下一些问题，也许会得到意想不到的答案：

　　1.你最爱听的歌曲有哪些？

　　2.你最喜欢的电影有哪些？

　　3.童年时代留给你最美好的记忆是什么？

　　4. 你认为在哪里度假是最快乐的？为什么？

　　5.假如你要做一件能改变我们生活的一件事，它将是什么?为什么？

　　6.如果外出共渡良宵，你有何建议？

　　7.你未来的梦想是什么？

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