十一期间正是我国各地秋高气爽的黄金时节，天气干燥，白天气温适宜，而夜晚会偏凉，这样的天气，感冒、上火很容易侵袭；加上外出旅行面对的往往是陌生、公共的环境，传染病很容易上身。所以，十一外出旅行的朋友要注意带好自己的药匣子了：

    抗病毒药物 板蓝根冲剂 适用于清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。

    呼吸系统常用药 速效伤风胶囊、银翘解毒片、复方甘草片、复方川贝片、六神丸 适用于消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服外敷。

  　抗生素类药物 头孢氨苄胶囊、乙酰螺旋霉素片、四环素片、复方新诺明 适用于各种炎症,呼吸道、泌尿道、消化道感染。黄连素片 适用于肠道感染。（注意谨慎使用）

    牛黄解毒片 适用于清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡等。

    草珊瑚含片 适用于抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症。

    消化系统常用药 胃舒平、胃复安、多酶片 适用于胃溃疡、胃痛、呕吐、嗳气、胃酸过多、胃胀,帮助消化,增进食欲等。

    防晕车、船药 乘晕宁、乘晕静 适用于预防晕车、船等。

    抗过敏药 息斯敏片、扑尔敏、扑热息痛片 适用于抗过敏。

    镇静、安眠药 安定 适用于镇静、安定神经。

    防暑药 仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等 适用于防暑提神

    伤科药 正红花油、驱风油、云南白药、麝香跌打风湿膏 适用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬等。 

    野外旅游

    在野外旅游时,可能会遇到各种意外事故,一下介绍几种应急措施：

    被毒蛇、昆虫咬伤 在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。

    被昆虫叮咬或蜇伤 用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用镊子等将剌拨出后再涂抹氨水或牛奶。

    骨折 骨折或脱臼时,用夹板固定后再用冰泠敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。

    出血 用毛巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法,1小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血液循环。

    食物中毒 吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。

    提醒：如果要出国旅行，最好先了解一下目的地的气象、传染疾病情况，对症带药，才能主动地把握健康出行！

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