1. 孕晚期应强化维生素及DHA的补充,确保有个健康聪明的宝宝。
2. 孕晚期胎儿快速发育,应继续补充充足的钙质。
3. 孕期由于肠道受到挤压以及激素的作用,妈妈的消化功能会受到影响,应注意调节。
4. 提前学习母乳喂养和有关分娩的知识,做有准备
的分娩。
育儿生理需求发展模式--妈妈 | 孕晚期(28--40孕周) | ||
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体重增加12千克 40周脐与剑突之间 35—50厘米 1000--3000克以上 胎儿成熟期,32周出现规律睡眠 | ||
神经 | 胎儿大脑发育接近完成 | ||
骨骼 | 胎儿骨骼发育基本完成 | ||
免疫 | 加强营养,提高体质, 保障正常分娩 | ||
消化 | 腹涨、便秘、消化不良 | ||
皮肤 | 促进乳房及腹部皮肤弹性, 预防妊娠纹 | ||
特殊情况及需求 | 疲劳感,睡眠质量较差 易缺钙引起小腿痉挛 健康的环境,避免接触有毒有害物 质(铅,空气污染和噪音) |