四个月的宝宝是个小小的运动员。随着中枢神经系统、骨骼和肌肉不断发育，他的随意运动能力开始发展了，他能有意识地抓住眼前的物品，玩手、玩衣服，在盆里洗澡时用手和脚打水，他迷恋于每一个新的动作技能。当他第一次成功地从俯卧中用两手把身体撑起来时，他就会接着继续练习这个有趣的新玩意儿，一直到熟练为止。然后他再把这种迷恋指下一个新动作。这就需要让宝宝能够自由地活动。穿得太多，裹得过紧，都会影响他动作的发展。而用“蜡烛包”捆裹婴儿的传统方法更是不足取的。应该创造条件让宝宝衣着单薄甚至光着身于自由地伸展身体，练习技能。最好在洗澡可配合空气浴进行。要经常让他俯卧，练习抬头、支撑全身，．从仰卧翻到俯卧，并将身体从一侧转向另一侧。腿着宝宝运动能力的增强，要特别注意宝宝的安全。如宝宝在大床上单独玩耍时，要用被子和靠背椅等障碍物挡住他，防止他从床上掉下来。要经常变换宝宝小床的位置或变换睡的方向，因为他的头常常偏向有人的一侧，不利于头部自由活动，也容易把头睡偏。在宝宝的胸腹部仍然要悬挂一些大的玩具如一只大红色的气球或能摇响的吹气娃娃，可以用松紧带一端做成小环松松地套在宝宝的手腕或足踝上，另一端系在玩具上，诱导他只运动一个肢体来牵动玩具，并用手抓、摸、撞击、翘起两脚蹬踢。当你离开时，一定要把松紧带放开，以免缠住宝宝的手脚。

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