强生婴儿全球婴幼儿睡眠调查

亚洲及中国调查数据

亚洲

• 平均入睡时间：21点26分
• 平均夜晚睡眠时间：9小时11分钟
• 平均总睡眠时间：12小时16分钟
• 平均夜醒次数：1.7次（平均32分钟后再次进入睡眠状态）
• 86% 的孩子和父母睡在同一个房间
• 60% 的孩子在一周中的大多数夜晚有相同的睡前步骤
• 54% 的父母认为他们的孩子存在睡眠问题
• 22% 的父母认为宝宝的睡眠给他们造成困扰
• 63% 的父母认为孩子在夜间的睡眠质量尚可 (6% 父母认为孩子的睡眠质量很差)

中国

• 平均入睡时间：20点57分
• 平均夜晚睡眠时间：9小时29分钟
• 平均总睡眠时间：12小时29分钟
• 平均夜醒次数：1.8次（平均31分钟后再次进入睡眠状态）
• 89% 的孩子和父母睡在同一个房间
• 67% 的孩子在一周中的大多数夜晚有相同的睡前步骤
• 76% 的父母认为他们的孩子存在睡眠问题
• 21% 的父母认为宝宝的睡眠给他们造成困扰
• 43% 的父母认为孩子在夜间的睡眠质量尚可 (17% 父母认为孩子的睡眠质

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