孕期痔疮和便秘的成因

　　痔疮，也就是在直肠和肛门处的静脉曲张，是怀孕妈妈们常见的烦恼。出现痔疮的话怀孕妈妈们在大便的过程或者大便以后出现出血和刺痛的感觉。随着血流量的增加和子宫对盆骨的挤压，直肠和肛门处的静脉可能就会涨大成葡萄状的组织。

　　另外一个最让怀孕妈妈烦恼的就是便秘了。怀孕妈妈可能在大便的时候出现困难，这是因为在怀孕的时候身体内的荷尔蒙减慢了食物通过胃肠道的速度，而且逐渐变大的子宫会对大肠产生挤压。由于便秘时候孕妇在上厕所的时候会很用力，从而就会使直肠的静脉增大，因此便秘很容易引起痔疮。

　　预防与治疗

　　俗话说，预防胜于治疗，因此对付痔疮和便秘的最好方法就是采取措施来预防。怀孕妈妈们应该注意膳食中要包含丰富的纤维素，全麦面包、燕麦、大豆和新鲜的蔬菜水果都含有丰富的纤维素。同时每天还要喝充足的水分。经常运动。不要长时间站立或坐，同时不要对身体下部施加压力。

　　若经过适当调理仍有便秘的现象的话，在医生的指引下怀孕妈妈可服用缓泻剂，例如：果导、石蜡油等，也可由肛门内放入甘油栓或开塞露，使大便润滑后更容易排出。但一定注意千万不要使用强泻剂，如硫酸镁、大黄、芒硝等。怀孕妈妈也不宜灌肠。若确实需灌肠的话应该注意减量，听取医生的意见，以免早产。总而言之，怀于妈妈便秘应采用综合的方法治疗，单纯用药的效果往往不能持久，且长期使用泻剂肠道吸收后会对胎儿产生影响。养成良好的定时入厕的习惯，是至关重要的纠正便秘的方法之一。

　　而如果不幸在怀孕期间出现痔疮而且痔疮严重造成疼痛和不适的话，可以进行温水浴或使用痔疮软膏来减轻痛苦，但必须在医生的指引下使用不会对宝宝造成伤害的软膏。一般来说，怀孕期间都不是进行痔疮手术的适当时机。在生完宝宝后，很多产妇的痔疮会逐渐减轻然后小腿，所以怀孕妈妈可以等到宝宝满月后才决定是否接受手术也不为迟。

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