辅食添加如何才能更好的吸收?
专家你好!
我想请问一下宝宝的辅食是单一的添加吸收好一点还是一块煮好一点?宝宝现在9个半月了.
宝宝现在吃的辅食我都是一块做的,如把面条和肉末(或是鱼肉什么的)和点青菜一块煮这样做好吗?因为宝宝一次只能吃那么一点,一块做营养会更全面一点吗?还是分开吃会好一些呢?
另外请问你能例一些食物配制表给我吗?如什么食物同什么食物一块做能催进钙/铁/锌的吸收!
专家回答
您好:
建议不要多种食物放在一起煮,可以适当配两三种食物放在一起烹调.
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