以前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健等，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房却是天经地义。相反，没有奶水的妈妈倒是不多。可今天的年轻妈妈们，为何大多都会出现少奶水的现象呢？经专家分析，主要由以下几个原因造成的。

　　A：化纤侵入乳管

　　日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0.5毫米、宽约0.2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

　　小调查

　　1、哺乳期你遇到奶水不足了吗？

　　遇到

　　没遇到

　　2、你的奶水不足，是什么原因引起的？

　　孕期把乳罩系得过紧

　　精神压力

　　饮食结构不合理（蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏）

　　上班期间未及时将乳汁吸出

　　辅食添加后喂奶次数减少

　　分娩后母婴接触晚、次数少

　　滥用避孕药导致内分泌机能紊乱

　　原来，妈咪带上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况，泉谷布光教授指出，妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意：

　　·避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服；

　　·乳罩洗涤要格外精心，切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤；

　　·每次使用乳罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净；

　　·做乳罩的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的；

　　·另外，孕期应坚持擦洗、按摩乳房，注意乳头卫生。

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