宝宝到了6个月，大多数职场妈妈要重返工作岗位了。对于习惯吃母乳的宝宝，妈妈要费些心思，让宝宝顺利过度到使用奶瓶，习惯与其他看护人亲密接触，同时还要享受到母乳。
 
 教会宝宝用奶瓶
 在你要上班的前一个月，你就要训练宝宝使用奶瓶。母乳与奶瓶喂养因为这完全是两种不同的喝奶方式。母乳喂养时，宝宝是用舌头很熟练地采用波浪式的动作将母乳吸出来的；而用瓶子喂奶，液体很容易地就从瓶子里流出来了。尽管有些瓶子经过专门的“慢流”设计。
 在两次母乳之间，可以给宝宝在喝水时使用奶瓶，让他逐渐学会吸奶嘴的技巧。
 
 母乳收集用具
 母乳冷冻袋：可收集、储存，冷冻珍贵的母奶。抗氧化的特殊材质，能完整保留母乳的营养素。
 母乳不要装满整个容器(因为冷冻时膨胀可能将奶瓶胀破、一次喝不完)。
 在储存母奶的容器外注明日期、时间。
 放入冰箱、冰桶、冰块中。
 
 母乳收集技巧 
 用手挤奶
 1．清洁双手、准备好干净的储奶容器，让自己身体放松。 
 2．将手掌握成C型，将乳房握住往上提，大拇指跟食指放在乳头上、下的输乳窦处(通常在乳晕外围下方）不要靠乳头太近，先同时往 胸部内壁压，此时乳头会往外突出，然后利用此两指规律的压挤输乳窦。 
 3．压、放、压、放，此时奶水应该会呈柱状喷出。 
 4．手指压的时候不要移滑动，不然久了之后会推破皮肤。
 你也可以使用吸奶器。吸奶器是吸取母乳用的机器，分为自动和半自动两种。根据自己的情况选择。
 
 挤奶后储存条件
 
 4℃冰箱    最长保存48小时（推荐使用）
 -18℃冰箱   最长保存3个月（加热后可能会破坏一些母乳成分）
 不要放在冰箱的门边，而是尽量放在冰箱内部，比较不会受开关门影响温度的地方。
 
 冷藏奶水的使用
 1．将冷藏过的奶水于室温下退凉即可，或是将奶瓶放于内有温水的碗中(不要超过60度)中回温，水位不要超过瓶盖。
 2．冷冻过的奶水可以放在冷藏室逐渐解冻，或是在流动的温水下解冻，绝不可用微波炉解冻。使用前轻微的摇晃，使脂肪混合均匀。
 3．在冷冻室解冻但未加热的奶水，放于室温下4小时内可以使用，放于冷藏室24小时内仍可使用，不能再冰冻。
 4．如果是在冰箱外以温水解冻过的奶水，在喂食的那一餐过程中可以放在室温中，没用完的部分可以放回冷藏室4小时内仍可使用，不能再冰冻。
 5．宝宝嘴巴已经吃过那一瓶奶水应该在那一餐吃完，没有吃完的话就需要丢掉。
 

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！