34岁的李先生在某保险公司从事理赔工作，平时一忙起来就很少喝水，感到口渴就买瓶饮料，遇到应酬时就狂喝啤酒。从半个月前开始，李先生开车时身体向后背一靠就感到肾区有刺痛感，且越来越重。昨天趁周末他来到市第一医院就诊，B超显示李先生双肾都有一个直径1.2厘米的石头。

　　该院泌尿科主任贾瑞鹏介绍，很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至一天下来，如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，如果喝水再少，就会造成尿中容易形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积就会导致尿路结石。另一种更糟糕的情况是，一些人忙得顾不上喝白水，饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样的习惯会加速结石的形成。

　　“果汁中富含的草酸是最常见的结石成分，而啤酒在喝完后会快速利尿，造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒，但又很少喝水的人患结石的几率就会更高。”贾瑞鹏说。

　　专家提醒，少喝饮料、多喝水、多排尿是预防尿结石的最直接办法。

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