健康宝宝护齿大行动

  牙齿是微笑的门户,要想拥有一口整齐洁白健康的牙齿,就要从小做起。对于宝宝而言,妈妈的护齿行动应从怀胎十月就开始实施,直到宝宝将保护牙齿的习惯养成自然。关于保护宝宝牙齿的很多知识技巧,作为妈妈的你知道多少呢?以下由儿童牙科健康专家来告诉我们吧。

  一.妈妈不得不知的三大常识

  1、宝宝在长牙前,因局部牙龈充血,会微肿或发红。当牙齿接近萌出,压迫牙床的神经感受器官,又会引起牙龈发痒,颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。这只是暂时现象,若2、3岁后仍有这种不良习惯,要及时纠正。
  
  2、孩子用什么样的牙刷、牙膏好:由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩,如果牙刷的刷毛较硬,稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈,所以,儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂,磨擦剂粉末越细,牙膏的质量越好。
  
  3、牙菌斑:牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜,是导致龋齿和牙周病的重要原因,牙齿一旦龋坏,再也不能复原。所以要记住,宝宝的牙齿保护,一定要从没有损害前开始。

  二.宝宝拥有健康牙齿 妈妈要做的十件事
  
  1.爱护宝宝牙齿从孕期开始:怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里,是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈要多晒太阳,每天记得喝至少250毫升牛奶,还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙的食物。从怀孕中期开始,孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂,直到怀孕36周。还有,孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离被动吸烟环境。
  
  2.母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康:母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。宝宝有力吸吮母乳的动作,有利于颌面正常发育。人工喂养的如果人造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常,必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时,尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势,人工喂养时,妈妈一定要注意采取正确姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,不影响下颌骨正常发育,避免引起宝宝牙颌畸形。
  
  3.断奶后护牙,控制宝宝吃糖:断奶后,每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水,少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼,像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米。咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能。
  
  4.要特别重视出牙期婴儿护理:乳牙生长时,宝宝正在牙牙学语,若乳牙被蛀掉或过早脱落,会影响宝宝发音的准确性,还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等;乳牙萌发期间的宝宝还喜欢咬奶头或吮手指头。妈妈就要经常查看宝宝口腔,加强护理;出牙时,由于唾液分泌增多,宝宝会常流口水,这是暂时的生理现象,用软布擦干就可以避免唾液对口腔周围皮肤的损害;出牙期间要给宝宝补充容易消化、富含蛋白质、钙、磷等矿物质及各种维生素的食物。为保证宝宝乳牙长得好,还要注意给宝宝添加辅食,如饼干、烤馒头片等,这些食品能锻炼乳牙的咀嚼能力,帮助宝宝牙齿的生长发育。当宝宝7个月以后,就可添加蔬菜、水果等食物;正常的宝宝出牙,多半没有大的痛苦,很少数会有睡眠不安、食欲减退和体温微微升高现象,这些都是暂时的,几天后就能好转。
  
  5.护齿习惯要从六个月大开始培养:当宝宝开始长第一颗牙的时候,也就是大约6个月大的时候,就要开始给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷,而是妈妈用干净的纱布包裹自己的食指蘸净水帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物。这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁,口腔中的乳牙才全部萌出。当宝宝开始出牙,妈妈还可以尝试给他牙刷把玩,以及用牙刷替他清洁几只小小的乳齿;待他一岁多时,再给他一支没有挤上牙膏的牙刷,让孩子放进口腔,试试刷牙的感觉。
  
  6.两岁,我们来做刷牙游戏:等宝宝再大一些,妈妈可以通过“刷牙游戏”帮他建立口腔保健习惯,先让宝宝看着妈妈刷牙,然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷,他会学着妈妈的样子把牙刷放在口中刷来刷去。
  
  7.别让宝宝怕牙医:宝宝快三岁了,宝宝的牙齿就是没有问题,妈妈也应经常带他们去牙科进行保健检查。3岁前,带宝宝去牙科进行保健,是让宝宝逐渐熟悉那里的环境,观察和了解医生的治疗,感到这里一点都不可怕。等到需要进行牙齿保健或治疗时,便能轻松快乐地接受。
 
  8.牙线:建议妈妈教导孩子认识、了解和使用牙线,彻底清洁牙缝之间的污垢。
  
  9.定期检查:0~5岁时每隔2~3个月检查一次,6~12岁时每隔半年检查一次,12岁以上每年检查一次。宝宝出现小乳牙早失时,赶快带到牙科做牙齿间隙保持,不然会影响恒牙的发育和萌出;出现反牙合、牙列拥挤、牙齿错位等情况,也应及早去口腔科,积极配合医生治疗,尽快矫正过来。
  
  10.防止蛀牙:首先,避免让小宝宝吃大量糖果。假如宝宝真的有时候需要吃零食,妈妈应该考虑更多地给宝宝一些天然食物,像芝士及水果之类的。
 
  三.妈妈如何对宝宝牙齿创伤进行护理?
  
  1.妈妈要记住在任何时候最重要是保持冷静
  
  2.牙齿折断或撞碎:要尽可能带全部碎片立即去看牙医,让牙医重新将碎片组合。
  
  3.乳牙脱位:不要让宝宝自己摇动要脱落的乳牙,否则很有可能会伤害牙床里正在生长的恒齿
 
  4.碰掉恒齿:最重要的是立即将牙齿正确地放回原位。如果不知道正确的位置,可先用盐水或牛奶(不可用水)冲净牙齿,但切切记得不要接触或洗刷牙根,否则损坏了牙根上的细胞,就会大大减低牙齿植回牙床的机会。同时,要立即去看牙医,让专业的医生帮助宝宝在最快的时间内把牙齿植回原位。
 
  总结:妈妈们如果细心地做到以上牙科专家告诉我们的各大注意事项,相信你的宝宝,肯定会拥有一口整齐健康的牙齿,让大家一起加入宝宝护牙大行动中来吧!

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