准父母应当了解的宝宝数字

　　每一对准备做父母的青年夫妇，为了生育一个健康聪明的孩子，都应当了解一定的孕前准备、孕产期保健和新生婴儿哺育知识，为此需要了解一些科学数字。

　　最佳受孕时间：７～８月。

　　容易受孕时间：下次月经前１４天或两次月经中间的４～５天内。

　　产前检查的时间：一般怀孕后１月，开始产前检查；怀孕２８周前，每四周检查１次；怀孕２８周以后，每两周检查１次；３６周后，每周检查１次或遵医嘱。

　　孕妇洗澡的适宜温度：３８ºＣ左右。

　　孕妇每周增加的体重：正常值应小于０.５千克。

　　孕妇体重增加总值：增重量以１０～１５千克为宜。

　　自然流产容易发生的时间：怀孕后７个月以内，一般在３个月以内多见。

　　人工流产的适宜时间：停经后２个月内。

　　中期引产的适宜时间：妊娠１６～２４周内。

　　产妇可下床活动的时间：产后当天。

　　产妇可轻微活动的时间：产后２周。

　　产妇可做一段家务的时间：产后５～６周。

　　产妇身体完全恢复正常的时间：产后６～８周。

　　产后可恢复性生活的时间：产后６～８周。

　　新生婴儿出生后的正常体重：２.５～３.５千克。超过４千克的为巨大儿，低于２.５千克为低体重儿。

　　婴儿头三个月体重增加值：平均５００～９００克／月。