如何训练宝宝的行为能力

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  1、跑与停的训练

  宝宝已经学会了跑,并且跑得比较稳当的时候,父母要锻炼宝宝能跑能停的平衡能力。

  2、高处取物的训练

  爸爸妈妈可以把宝宝心爱的玩具放在高处,然后引导宝宝爬上椅子,再爬上桌子够取玩具。此项训练能够锻炼宝宝四肢的协调能力和肢体的灵巧性。当宝宝够到玩具的时候,爸爸妈妈要及时给予宝宝表扬,“宝宝真能干”“宝宝真棒”等。当然,在训练前,一定要先检查桌子、椅子是否牢靠,并且要在宝宝的旁边进行监护。当宝宝学会了高处取物之后,爸爸妈妈要注意,化妆品、洗涤剂、药品等危险物品要锁在柜子中,防止宝宝误吞误服。

  3、练习蹋球

  用物品搭个球门,爸爸妈妈先示范将球踢进球门,然后让宝宝踢,宝宝踢进后爸爸妈妈要表扬他。

  4、脚尖走路练习

  宝宝练习用脚尖走路可以锻炼身体的平衡能力。但是要等到宝宝可以单脚站稳后再开始此项练习。

  练习方法:先练习踮起一只脚,另一只脚正常走路,这样的走路方式平稳后再练习踮起两只脚走路。

  用脚尖走路的练习要将身体重心从整个脚底移至两只脚尖,练习的时候要保证身体挺直,不能前倾,否则在走路时由于身体重心的转移,宝宝容易跌倒。大脑、小脑和脊髓运动神经的协调才能保证身体的平衡,因此,练习脚尖走路能够促进各神经系统间的联系和协调,为以后更复杂的体能训练打下基础。

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