都说秋天是给宝宝断奶的合适季节，怎样才能帮助宝宝和妈妈顺利地渡过从母乳到配方奶的过渡呢，为什么说秋天断奶是比较好的呢？

　　其实断奶来说，季节上并没有特别明确的要求，但主要还是根据宝宝各自的情况。因为刚刚经历过夏天，夏天非常炎热，宝宝出汗很多，消耗比较大，这时候食欲很差，不太想吃东西，而且体重的增长在夏天是不太理想的。入秋以后天天慢慢变凉爽了，宝宝的食欲大增，愿意吃东西了，这个时候选择给宝宝断奶，他比较容易接受辅食的介入，所以相对来说更合适一些。

　　断奶其实最主要的还是看宝宝的状态，即使季节合适，如果正好赶上宝宝这几天，比如说食欲不是特别好，或者说前几天刚刚生病现在处于恢复期，或者说这两天排便不是特别好，那么要适当把断奶期顺延。对于一些以前是混合喂养的，甚至是奶粉占的比例比较高的孩子，这个时候断奶季节上不用过多考虑，因为他可能在饮食结构转换过程中断奶就自然而然发生了，辅食的比例增加，奶粉比例增加，母乳比例下降，他自然就断奶了，可能这时候赶上是冬天或者其他季节也没有关系。

　　自然断奶就是说断奶是自然而然发生的，顺其自然的，循序渐进的，既不会对宝宝造成心理上的创伤，也不会影响宝宝的进食，这是现在最理想的方式。要想做到自然断奶需要提前做非常充分的准备，包括宝宝4个月以后根据宝宝的状态择期添加食，慢慢地在他的饮食中，把奶瓶介入进来。然后学习吃固体食物，学会用碗、用勺，然后配方奶再逐渐地介入，可能需要混合喂养一小短时间。多还是少主要看母乳的量，如果母乳特别充足，混合喂养的时间可能放得短一点，因为在母乳充足的前提下尽量多吃母乳。如果母乳不是特别够，为了保证宝宝早期饮食早期以奶的状态，混合喂养的时间可能比较长一些。

　　关于断奶的时间，目前世界卫生组织建议可以持续到2岁，但是前提是在及时添加辅食，不影响宝宝正常地摄入固体食物的前提下，必须有这个保证。我们在平时的工作中经常遇到，很多年轻的妈妈觉得母乳最好，母乳有营养，她可能一直持续母乳喂养，忽略了及时给宝宝添加辅食。有的宝宝都一岁多了，还是以母乳为主，可能母乳量比较充足，但这时候他的饮食结构就发生偏移了，因为母乳非常好但是还有几个问题，最重要的就是铁缺乏。所以长期母乳喂养，很多孩子会发生缺铁性贫血。有些孩子过度地依赖母乳，可能一岁多的孩子就会贫血，生长发育迟缓，长的速度不够，然后也会消瘦，因为单靠母乳来的热量对一岁多的孩子是不够的，还有其他营养素的缺乏。这部分的孩子加辅食也不济事，就错过了添加辅食的关键期。

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