尽管并不是每个宝宝在晚上都会有烦躁的时候，但是大多数宝宝都会这样，而且很少有父母亲会知道为什么样，即使是地段保健医生也经常难以解释清楚。宝宝会连续不停地哭１～２个小时（甚至三四个小时），除了含着乳头或奶嘴吃奶，或者躺在你怀里睡觉之外其他什么都不想干。这种情况可能会在出生后的第一个星期，在下午１６～２０点之间，或者更晚，２０点和午夜之间发生，也可能一起持续５～６个星期。是什么原因导致了宝宝在晚上烦躁呢？

　　宝宝可能觉得，明亮而又广阔的世界里的繁忙生活让人压抑，到晚上的时候想洗个澡，躺在你爱的怀抱里，有美味的源源不断的奶供应。把房间的光线调暗，减少刺激的东西通常能起到一定作用。

　　有时宝宝需要锻炼，消耗掉一些多余的能量。

　　如果是母乳喂养，你累的时候或者包含不好的时候，乳汁就会减少，宝宝会因为乳汁少而哭。

　　宝宝会在晚上的某一特定时间出奇地饿，延长哺乳的时间，可以让他（她）在晚上一觉睡得更长。

　　如果你觉得疲惫或者生活节奏过分紧张，宝宝也会感染上你的不安情绪。

　　不管是什么原因，你都要深信１０～１６周以后，这些不安的夜晚都会过去。

　　要处理这些麻烦事是很困难的一件事情，尤其是当你还要为家里的其他人准备晚餐和照顾其他宝宝的时候。对你丈夫而言也是很辛苦的，特别是当你脆弱敏感的时候，很容易对丈夫发火。这也是你和丈夫吵架最常见的导火线，如果意识到这点，丈夫下班后尽可能避免和他争吵。另外，吵架还会让人筋疲力尽。如果有人帮助你，你就不会觉得那么累，这样就能为以后养精蓄锐。

　　宝宝哭的时候，这种做法通常能见效：在你想喂奶的时候，找个舒服的姿势，躺下来，花点时间放松一下，最完美不过了。坦然接受宝宝需要你的抚慰，也需要你喂奶。这样能减轻你的压力。要想让宝宝停止哭闹，转而专注于其他事情，得费点功夫，而且通常效果也不明显。如果宝宝刚刚开始学步，你在喂奶的时候可以给他（她）讲故事。在烦恼的夜晚，不要干其他任何事情，等宝宝睡着了你也马上睡觉。打开电话留言，也不要去想洗衣服的事。几个星期之后，这些烦恼的夜晚总会过去。

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