产后妈妈如何正确托腹带恢复体型

   托腹带有减轻腰部负担及耻骨压力的作用。还有一种托腹裤,兼具内裤和托腹带的功能,可减轻孕妈妈腰部负担。在妊娠中期可以使用托腹带、托腹裤,这样可以防止腹壁过度伸展,有保护腹部的作用,并且能使妊娠行动轻便自由,同时也能固定胎盘,保护胎盘。
 
  使用托腹带的时间有早有晚。有些情况可以提早使用,比如多胞胎或胎宝宝过大,有非常明显的骨盆或腰部酸痛,托腹带都能起到帮助作用。如果一切正常,怀孕六七个月以后可以考虑使用。  
 
  穿戴托腹带时最好躺卧床上固定之后站立起来.才能够完整地固定住.达到托腹效果。而托腹裤比较方便.按照内衣的穿法即可.一般供怀孕中后期的孕妈妈使用。为了不影响胎宝宝发育,孕妈妈使用时不可包得过紧.晚上睡觉时应该解开。

  育儿网细节提醒
 
  孕妈妈要尽量选择穿戴方便的,最好能随腹部增大调整长度和松紧度的托腹带。其次挑选透气性好的托腹带,特别是夏季不会造成过度闷热,否则容易引起疾病或过敏。

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