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孕妇牙龈出血的起因及缓解秘方

  孕妇胎盘会分泌大量的黄体素与性情素,使得口腔内牙龈软组织肿胀,导致孕妇牙龈较孕前更易出血或敏感;再加上怀孕时唾液的分泌量也跟着变多,因此,产生牙齿疾病的比例相对较高。

  准妈妈因为对食物的需求增加,进食状况变得既多又频繁,特别是对碳水化合物,例如面包、米饭、糖果、甜点的摄取量往往都会增多;这时由于进食次数与含糖食物摄取量也在增加,如果没有做好口腔卫生保养,口齿牙菌斑“牙菌斑”附着在牙齿表面的食物与细菌,久而久之便会形成牙菌斑;牙菌斑若堆积过多,就会变成牙结石。牙菌斑是牙周病的主要致病因子。根据医学统计,通常在进食2~3分钟之后,牙齿就会产生牙菌斑。]堆积的情况,当然也就会增加了。这时若你发现自己刷牙时牙龈会渗血,专家建议孕妇用专用的软毛牙刷,并且注意补充钙质和铁质,多吃奶制品、蛋类以及葡萄干、肝脏类、绿色蔬菜和柑橘类等食物。
 
  此外,由于妇女怀孕期间用药复杂,我一般都会建议孕妇在这时务必做好口腔保健,而口腔检查更应列入产前医疗照顾的一部分,保护好你的牙齿,就不用担心牙齿出毛病而必须吃药或治疗了。
 
  孕妇口腔保健重点
  
  口腔检查:由牙医师做1~2次的口腔检查,作为产前医疗照顾的一部分,以免在怀孕后期或产后发现更多的蛀牙和牙周病

  口腔手术;普通的洗牙、根管治牙疗、牙齿补缀和简单的拔牙等,在怀孕期间是可以进行的,但要避免接受X线的照射检查,若非做X线的照射检查,一定要有铅衣保护.

  若必须做牙科手术,要尽可能在怀孕的中期4~6个月再施行,因为怀孕前3个月和后3个月,容易发生流产和早产。做治疗时要主动告诉医师怀孕周数,以及是否曾有过流产等病史,以便医师作为用药时的参考

  补充营养:特别是钙和磷、维生素C和维生素D的摄取,一般胎儿的乳牙在怀孕的第6周就开始发育,所有的乳牙牙冠于出生前已全部形成,在这段时间内需要足够的营养。

  口腔保健;孕妇本身需保持口腔的清洁,经常按摩牙龈注意口腔保健。三餐饭后立即刷牙,配合抗过敏或牙周病专用牙膏,可以减少牙齿疼痛及牙龈出血的情形。另外,研究显示,电动牙刷清洁牙齿的效果比传统牙刷更好,它还可以按摩牙床,促进牙床健康.

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