许多家长都不知道，在孩子洗澡之前可以适量的给孩子做一下抚摸，这样可以让孩子更轻松舒适的洗澡！也有助于让孩子尽快的入睡哦！下面我就来看看关于抚摸的步骤及功效吧！　

　　功效：在洗澡之前进行热身抚摩，能够改善宝宝身体各器官系统的状况，提高神经系统的兴奋性，帮助宝宝更好地适应洗澡的需求；同时，对于预防肌肉抽搐以及“洗澡恐惧症”也有一定的作用。
　　
　　抚摩步骤：

　　步骤一：将宝宝平放在婴幼儿专用的浴盆吊床上，并在盆中倒人温水，妈妈先将食指、中指和无名指蘸湿，然后并拢手指，以画圈的手法轻轻抚摩宝宝的面部、胸部、四肢。

　　步骤二：从盆中撩一点水淋在宝宝的腹部，用右手食指的指腹在宝宝左上腹部向下写一个大写英文字母“I”，然后从右上腹部向右写一个倒写的“L”，最后写一个倒写的“U”。

　　步骤三：用手掌轻轻压宝宝鼠蹊部（下腹部与双侧下肢连接的部位，生殖器两旁的区域）数次，然后轻轻捏挤宝宝大腿根部，反复上下移动，最后用双手搓两条腿即可。

　　洁净头皮的抚触与按摩
　　
　　功效：增强宝宝头皮抵抗力，预防剃胎毛后造成的毛囊受损，消除油脂、头屑、汗液以及其他污物形成的乳痂。

　　育儿网小提示：

　　洗澡前抚摩的时间不宜过长，以免宝宝受凉。在抚摩的过程中，妈妈应当保持手部湿润或者定时在宝宝身上淋一点水，使宝宝更容易接受洗澡。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！