新妈妈通常在产后刚开始的第一、7二天没有明显的泌乳，乳房也不会感觉疼痛、胀硬，因此有些人认为还没有奶水，是不需要给宝宝吸吮的，其实这种观念是完全错误的。

　　应当在分娩后30分钟，即进行母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩，还可以让母子之间的亲密感增加，让宝宝更适应母亲的乳房。

　　产后第三、四天开始，乳汁分泌增多了，乳房会感觉有些胀痛：此时每次喂奶前应先用温水清洗乳房，之后用热毛巾热敷乳房，让乳腺管张开后，再施行按摩，以利乳腺管通畅。这时的按摩及排空是非常重要的，每次奶前的准备工作时间要延长，且着重在热敷及按摩力道的加强，让深部的乳腺管可以疏通，这样可以减少硬块产生。

　　每次给宝宝喂奶时，让宝宝先吸空一侧乳房，然后再吸另一侧乳房，下一次喂奶时则顺序相反，并且每次哺乳后将乳房内剩余的乳汁挤出或者用吸奶器吸出。这样既可以大大减轻奶胀的不适，又可以让宝宝吸吮到足够的奶水。

　　如果乳头平坦或凹陷，产前又末加以纠正，那么产后必须给予特殊的指导，可以在产后的前几天，每次要哺乳的前几分钟使用乳头矫正器，这样可以将乳头拉出，让宝宝能够轻易吸住乳头，达到亲自哺乳的目的。一旦奶水充分流出，就可以停止使用乳头矫正器，此时宝宝会自己找到乳头，并且拉出它来吸奶了。

　　由于新生儿的用力吸吮，初产妇乳头娇嫩，吸吮时间过久，就容易发生乳头破裂。为了预防乳房皲裂，每天应进行乳头按摩，使乳头、乳晕的皮肤坚韧，内陷的乳头要经常牵拉，使之凸出。在每次喂奶前用温开水或干净湿毛巾擦洗乳头和乳晕，并洗净双手，防止细菌侵入乳房而发生皲裂、感染。

　　一旦发生乳头皲裂，应及时治疗，首先用乳头护罩或消毒纱布保护乳头，以防继发感染。轻微破裂者可以用专门的乳头保护膏涂患部。皲裂严重者应停止哺乳，去医院就诊，待伤口痊愈后再哺乳。

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