每天系统地进行婴儿抚触不仅有利于婴儿的生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少婴儿哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流。
　　
　　专家建议婴儿脐痂脱落后不久，即可进行对其每天两次左右的抚摩，每次1 5分钟为宜，稍大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超过30分钟。抚摩的时候要注意以宝宝不疼不痒为准，且面积不宜太窄，因为抚触面积越大对宝宝的良性刺激越多。

　　为了增强抚摩效果．最好保持房间安静、清洁，温度要在25℃左右，还要保持一定湿度。还可以播放一些轻柔的音乐，营造愉悦氛围。另外，在做婴儿抚触前，妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油在掌心，开始时轻轻在宝宝肌肤上滑动，然后逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应按摩。

　　值得注意的是，在宝宝吃得不饱或过饱的时候都不要进行抚摩，因为会造成孩子腹部不舒服。宝宝4—7个月时开始学会爬行，这时他有了更多的活动，也就不再需要过多的抚触。

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