现代家庭中的很多母亲在生完宝宝之后，由于工作等原因，不能再直接喂养宝宝母乳，母乳的贮存就成为一个问题了。有些母亲出现胀奶，或者乳汁分泌不稳定的情况，这都需要母乳的贮存。

　　贮存母乳要注意下列方法

　　提倡少量母乳冷冻法，重量大约保持在60～120克。这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度和，日常喂养量选择食用。母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。

　　通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中，贮存量为喂宝宝一次的量。

　　每杯奶挤够后要立即加盖，浸入冷水中1～2分钟，然后贮放在冰箱里冷藏，在24小时内取用。

　　喂奶前应先隔水加热，温度适宜即可喂宝宝。

　　先取用贮存期最长的奶

　　如果没有冰箱，可以在绝热的热水瓶中投入冰块，使之冷却，然后倒出冰块，倒入所挤出的乳汁。也可以在冷却器内保存冰块，而后放入装着乳汁的容器，这样可以保存24小时。若乳汁放在冰箱内，可保存48小时，其间视需要随时可以食用。

　　若母乳的存放时间要超过48小时，就必须冰冻起来，可以保存1～2个星期，但是一旦母乳解冻，就不能再行冷冻。

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