当前位置: 育儿网 >  早期教育 > 胎教 > 营养胎教

营养胎教会让宝宝爱上苦味蔬菜

本文Tag标签:胎教/营养/蔬菜/分泌/健康/保健  

  有一些蔬菜对健康非常有益.例如:西兰花、芹菜和苦瓜等,但是它们特殊的苦涩味道往往令不少宝宝十分抗拒。其实宝宝天生就不喜欢苦味的食物,原因可以追溯到人类漫长的进化过程。苦味通常由植物毒素里面所含的生物碱造成,这些毒素是植物为了防止自己被吃掉而分泌出来的。在进化过程中.人类渐渐对这种苦涩的味道产生本能的抗拒,因此宝宝天生会抗拒这种苦味。

  但是这些苦味的蔬菜对于宝宝的身体健康的确很有益处,与其在后天的教育中,苦口婆心地告诉宝宝应多吃这些食物,还不如让他在胎宝宝时期就喜欢上这些食物。孕妈妈在怀孕期只要对胎宝宝进行营养胎教,刻意多吃这些水果蔬菜,将会使胎宝宝在妈妈肚子里就开始适应这些蔬菜的味道。能帮助宝宝培养出对这些食物口味的终生喜好。

  育儿网小提示:

  羊水和母乳能够传递孕妈妈所吃的食物的味道。如果孕妈妈定期吃待定的食物,宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!