据研究得知，孕妈妈早期缺乏叶酸，可造成宝宝器官形成障碍，引起神经管畸形。神经管及其覆盖物在胚胎发育过程中出现的异常称为神经管闭合不全，是非常严重的先天性缺陷疾病。因为神经管的前端发育成以后的头,其后端发育成以后的脊柱。若前端没有发育闭合好，便会发生无脑畸形，后端未闭合好，便发展为以后的脊柱裂。

　　据流行病学调查资料表明，我国神经管畸形发病率较高，尤其是北方地区患病率平均为3.2%，在各种出生缺陷中居于首位。因此，预防此类病成为优生工作的一个重点。

　　据研究认为，叶酸缺乏引发的畸形多发生在妊娠的头28天内，而此时多数女性并未意识到自己怀孕。所以，在美国一般育龄女性叶酸的摄入量仅为0.2～0.25毫克／天，而叶酸的有效摄入量是0.4毫克／天。所以，美国疾病控制和预防中心提出已婚女性在受孕前1个月开始到妊娠第3个月每日应额外补充叶酸0.4～1.0毫克，以降低发生神经管畸形的危险性。这一点很重要，所以提倡孕前女性补充叶酸，孕后还要继续补充叶酸。孕妈妈补充叶酸主要是多吃绿叶蔬菜、小麦、豆类、谷物、花生等食物。

　　孕妈妈补充叶酸最好的方式就是通过饮食来调节，一般情况下，食物中的叶酸已经足够满足身体的需要。在刚怀孕的时候，准爸爸孕妈妈都十分紧张，对营养上也十分在意，咨询专家、医生或者其他有小孩的父母时，都会建议你补充叶酸。于是一些父母就会买口服叶酸保健品或药，这是很危险的，一般情况下，只有叶酸不足的情况下，医生才会建议你口服成品药补充，所以，要口服药品来补充叶酸的话，一定要在大夫的指导下进行。

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