男性不育症的原因很复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的，这就要做到：

　　①按时接种疫苗，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　②掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　③如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　④睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1℃左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　⑤改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，这会影响性欲。

　　⑥重视婚前的体检，早期发现异常。结婚以后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

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