家长们都知道要给宝宝进行营养元素的补充，但是一般家长都不知道孩子在那些情况下需要补充哪些营养；不知道宝宝缺乏的是那些营养，我们就来看看通常宝宝营养不良会有如下几种表现：

　　消瘦、食欲不佳、生长发育明显落后，与同龄宝宝比较，显现出面黄、赢弱的情况。

　　有表情淡漠，不活泼的性格表现，这可能是由于蛋白质和热能不足的关系。

　　最早的4个月时，宝宝个头较小，骨骼牙齿发育不良，出牙晚，小腿后面肌肉常常抽搐，就说明宝宝缺钙了，妈妈最好在这时给宝宝补充钙质。

　　若面色、口唇、眼结膜、指甲苍白，烦躁，食欲不振，注意力不集中，有的还表现为异食癖，即吃我们日常不能吃的东西，如纸张、煤渣子等，说明铁缺乏到一定程度，已产生缺铁性贫血。

　　若宝宝个矮，厌食、偏食、挑食、异食癖，反复发生口炎则可能是锌缺乏。锌对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成能起到举足轻重的作用。日常生活中，含锌比较多的食物有海产品和瘦肉等。

　　若宝宝夜惊、多汗、头部呈方形、肋缘外翻，甚至有鸡胸，“O”形或“X”形腿，可能是由于缺乏维生素D造成的佝偻病，但佝偻病却并不都是缺乏维生素D造成的，缺钙也会导致；缺乏维生素B2（核黄素）时，宝宝可出现口角烂、口唇发炎、舌面光滑、视力模糊、怕光流泪、皮脂增多、皮炎等情况；若宝宝常有齿龈出血，皮肤有出血点，鼻出血，甚至尿血等，可能与维生素C缺乏有关；当维生素A缺乏时，皮肤粗糙、脱屑，有时表现像鸡皮疙瘩，容易反复发生呼吸道感染，重者可出现夜盲症，甚至可造成失明。

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