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菊花茶可有效改善过敏性结膜炎

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  常在空调房等密闭空间工作的上班族、计算机族,'容易感到眼睛疲劳或罹患过敏性结膜炎,饮用菊花茶具有调养缓解的作用。现代人长时间待在空调房,若空调滤网没有定期清洗,脏空气在密闭环境中不断循环,累积尘螨等过敏原,容易引发过敏性结膜炎。

  改善原理与功效

  菊花具有抗菌、消炎、解热、降血压、安定神经、降低胆固醇等作用,除了常用来治疗风热、感冒、发热、头痛、咳嗽等病症,还可以消炎消肿,改善结膜炎、角膜炎与皮肤发炎等症状,适合用眼过度、常觉眼睛红肿充血、视力减退、患有过敏性结膜炎、荨麻疹的人使用。

  食用注意事项

  菊花无论泡茶或入膳,都能发挥一定的保健效果。不过菊花所含的挥发油成分不耐高热,所以最好以冲泡代替久煮,避免挥发。一般市售的菊花以白菊花、黄菊花、杭菊花、滁菊花较为普遍,效用相似:

  选购与保存

  选购时,以花朵完整、气酵香、包装无破损、干燥无蛀虫者为佳,不宜放入冰箱冷藏,宜以密封罐储存于干燥通风处。

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