维生素在促进宝宝生长发育和调节正常生理功能方面起着至关重要的作用。无论是大人还是宝宝，缺少任何一种维生素都会引发疾病。比如缺乏维生素A易引发呼吸道感染和腹泻；缺乏维生素B会导致生长缓慢；缺乏维生素C容易感冒；缺乏维生素D会影响骨骼生成……维生素缺乏严重的甚至会引发佝偻病、夜惊、猝死等疾病。

　　新生儿的饮食结构比较单调，大多是流质、半流质食品，很容易造成维生素摄入不足，如果宝宝有挑食、偏食的情况，就更加难以保证足够的营养素摄取。所以，为了增强宝宝的抵抗力以及促进其骨骼和智力的发育，专家建议父母通过其他途径来为宝宝补充一些必需的维生素。

　　在补充维生素的时候，专家提醒父母必须牢记两条原则：一是缺什么补什么，缺几种就补几种，如果不缺乏维生素就不要补；二是补充维生素一定要有间断性，长期服用维生素会造成人体主动吸收维生素的能力降低。

　　维生素在人体内担当着重要的角色，切不可忽视维生素的作用，一定要及时为宝宝补充体内所缺的维生素，否则会使宝宝出现各种疾病。

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