分娩后产妇应该要注意牙齿清洁

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  有许多老年人认为产妇不能刷牙,说是祖上传下来的风俗,不可违背。其实这是不科学的。受女性激素的影响,产妇的牙龈水肿、充血,刷牙时就容易发生牙龈出血,这可能是就习惯认为产妇不能刷牙的原因。
 
  产妇坐月子吃的顿数多,甜食多,吃了就睡,食物残渣留在牙缝中,发酵变酸就会侵蚀牙釉质,腐蚀牙本质,形成“龋齿”,俗称“虫牙”。龋齿再发展下去,就会形成牙髓炎、牙周炎等牙科疾患。所以有句老话称,“生个孩子,掉颗牙”。可见,产妇不刷牙是不对的。
   
  产妇应该刷牙,问题是要注意方法。

  (1)刷牙前把牙刷用温水泡泡软;

  (2)刷牙的手法不能是“横冲直撞”,亦即切忌横刷,正确的刷牙方法为“竖刷法”:上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面要来回刷,里里外外都刷到,即“面面俱到”;

  (3)牙刷应选用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷;

  (4)早上起床后、晚上入睡前刷牙,平时吃完食物后用温水或漱口液漱漱口。

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