粪便干硬不易排出，即称之便秘。即使排便的次数非常少，只要粪便柔软，就不算便秘。若婴儿喝的牛奶中，营养因为高热而破坏，且添加精制糖，则容易发生便秘。

　　粪便干硬的婴儿可能是缺乏维生素B及镁。所有含丰富维生素B的食物都有缓泻的作用，必须注意补充镁以防止腹泻。发生便秘时，应该立刻采取下列的步骤：牛奶中仅能加乳糖，并添加酵母、镁、乳酸菌。如果牛奶中已经添加这些食物，则分量应该暂时增加。若持续便秘，应该请教小儿科医生。

　　使用灌肠剂时，未经消毒的水进人身体，破坏脆弱的肠壁；矿物油将宝宝体内的维生素A、维生素D、维生素E及维生素K搜刮殆尽，这些东西都不适合婴儿使用。粗食品对于预防便秘非常重要，小麦胚芽、干燥的肝粉、麸糠等都可以防止宝宝便秘。

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