让水更加美味的8种天然方法

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  许多包装饮料非常贵,最便宜的就是水了。大多数人不喝水的主要原因是水喝起来没什么味道。那如何能既省钱又喝到自己喜欢的饮料呢?要想使喝水变得更加有趣,你在家里可以在水里添加以下材料。

  1.盐

  我相信你已经听说过有人在推销能量饮料时提到的“电解质”。实际上,电解质就是普通食盐中的离子。在水中加上一点盐能帮助身体更快吸收液体。只要不放太多盐,盐水应该非常解渴的。在体育锻炼时喝盐水是非常好的,这是因为身体在出汗时流失了盐分。

  2.姜

  如果你喜欢用香料,那姜能给水增添一丝“活力”。如果在感冒时,在沸腾的水中加上姜也能清嗓子和鼻子。

  3.柑橘

  我丈夫是菲律宾人,他的家人经常在制冰格里冷冻卡曼橘,这是一种小型热带柑橘类水果,然后把冰块放在水里提味。你也可以用其他柑橘类水果,这样制作的水里会含有维生素C。

  4.香草

  薄荷、柠檬香草和欧芹都能提升水的香味,并能增添一丝绿色。如果希望香味更浓一些,你可以把香草弄碎一些,然后再放进水里。

  5.黄瓜

  我去夏威夷的一个矿泉疗养地时看到了这个方法。一台饮水机里装了一半的黄瓜片,这样的水喝起来非常清新,而且还有一丝黄瓜的味道。

  6.葡萄酒

  我最喜欢在水里添加的材料是青梅酒或梅酒。梅酒是一种用梅类水果(也被称为“梅”或“李”)制成的日式烈性酒。由于梅酒非常甜,我喝时要加大量水。当梅酒和水的比例是1:10时,我们仍能品尝到梅酒的特殊的甜味。你也可以使用其他糖浆类烈性酒。

  7.浆果

  蓝莓和草莓中特殊的香味能被水吸收。你只需要把浆果切开或碾碎后放在水里。

  8.醋

  在水里加醋和加柑橘水果一样。你会喝到含有维生素C的酸味水。小时候,我喜欢在喝水前加苹果醋。

  当然,如果你喜欢自制味道清淡的汽水,那也可以在汽水中加上这些材料。你可以根据自己的喜好随意混合和搭配配料,能制作出无数种口味的水。

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