怀孕后,孕妈妈的体温会相应增高,肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后,孕妈妈必然用力屏气解便,这样就引起腹压增大,压迫子宫内的胎宝宝,易造成胎动不安、胎宝宝发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
所以,孕妈妈不宜多吃热性香料烹制的香辛食物。尤其是经常便秘的孕妈妈要尽量避免吃以热性香料烹调的食物。
细节提醒
热性香料包括:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。
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“何老师,我家儿子不肯阅读,回家就是玩玩具,怎么办啊?家长们无比的郁闷与焦虑。 详细>>