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给胎儿实施怡情胎教的几项要求

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  为了生出一个健康的宝宝,自然要努力使胎儿在良好环境中成长。因此,也就必须保持母体的健康,同时要保持精神方面的安定。对于胎儿来说,创造母亲精神安定的环境是不可缺少的重要条件。现代的胎教就是来自母亲想生出好孩子的心愿。母亲怀胎期间如果能做到怡情悦性,会给胎儿以良好影响。反之,母亲生活在焦躁不安中,则胎儿也会受到很大的影响。如果胎教不良和环境恶劣,胎儿就会向不良方面发展,最坏的就是流产,胎儿完全成为异物而流出。母亲要自觉并有责任感地注意身体健康,接触优美的自然环境和阅读有益书籍。边期待着孩子出生,边注意静静地度日。现代胎教致力于上述的精神生活,这是生出健康婴儿所不可缺少的重要因素。

  孕妇在怀孕期间要保持愉快的心情和乐观的态度,尽量控制自的喜、怒、哀、乐,防止过度的情绪、情感活动给胎儿带来不必要的损害。研究表明'孕妇的情绪变化可以直接影响到胎儿,当孕妇的情绪出现波动时,其自主神经系统的活动明显增强,内分泌功能失调,体内会释放出多种有害物质,而这些物质又可以随血液循环通过胎盘干扰胎儿正常的生理机能。孕妇如果经常处于紧张和抑郁状态,那么胎儿生长发育的全部过程都将受到极大影响,不但出生时体重会低于正常婴儿,而且出生后还会出现哭闹不止、消化不良、四肢短小、智商低下等现象。如果孕妇遭受巨大的精神刺激和严重的心理创伤,还会造成早产,甚至死胎。

  运用怡情胎教法要求做到以下几点:

  1、孕妇本人首先要认识到稳定的情绪是母子康泰的重要保证,过多的情感活动和剧烈的情绪变化不但会损害孕妇自身的健康,而且还会给胎儿带来可怕的后果。

  2、注意保持良好的情感体验,加强情绪的自我调控,万一碰上了令人烦恼的事情,也要尽量克制,做到宽容大度,处之泰然。

  3、尽可能多地参加令人愉悦的聚会场面,经常回忆美好的往事,用以前的喜悦和满足来冲淡眼前的愁绪。

  4、对怀孕的妻子,丈夫要加倍体贴,让其充分感受到家庭生活的温馨快乐。一旦妻子陷入郁闷,丈夫要耐心地予以启发和诱导、安慰和帮助,切不可对妻子冷淡、发脾气。

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