正确的喂养姿势十分重要，它是成功哺乳中不可少的一环。体位舒适，全身肌肉可充分放松，这样有利于乳汁的排除。相反的，当姿势不正确时，母亲就会感到很累，腰酸背痛，影响乳汁的分泌。

　　正确的喂奶姿势

　　1、坐式

　　这种姿势较为普遍。哺乳时椅子的理想高度应该是：坐下来时两脚可平放在地板上。母亲的背完全靠在椅背上。椅垫不宜太软，椅背不宜后倾，以免婴儿吮吸费力且不宜定位。同时，母亲紧靠椅背能使母亲放松背部和双肩。用软垫或枕头支持双臂和背部，或在足底添加脚凳可帮助松弛身体，有益于排乳反射。

　　2、侧卧式

　　侧卧式哺乳是一种较为轻松的母乳喂养姿势，特别是在分娩的头几周和晚上，产妇较疲劳，加上伤口疼病，可在背部用个垫子支撑着体重，不要用手支撑，那样既疼又累。轻轻地怀抱婴儿的头，将婴儿身体紧靠在母亲的身旁，当婴儿较小时，可能需要把他放在枕头上，使他的位置高一些，能够吸吮到母亲的乳头。注意母亲的臀部下侧的肌肉不要扭曲或拉得太紧，因为这样会使乳汁流动减慢。特别要注意的是，产后母亲较疲劳，躺着哺育婴儿时，切忌自己睡着了而使被子捂住孩子，造成意外。

　　3、环抱式

　　在母亲手臂下垫个枕头，把婴儿放在枕头上，双腿置于母亲的后方，面向母亲的乳房。母亲用手托住婴儿的头部。这种方法特别适用于剖腹产及双胞胎婴儿同时授乳。

　　无论是躺着，还是坐看喂养宝宝，正确的姿势都是“三紧贴”。即婴儿的下颌紧贴妈妈的乳房，婴儿的胸部紧贴妈妈的腰部，婴儿的腹部紧贴妈妈的腹部。也就是说，使婴儿整个身体面向母亲的胸部，而不仅仅是头部。婴儿的嘴应该是在与母亲乳头水平的位置。切记：让婴儿靠母亲，而不是母亲屈就婴儿。母亲切勿向前俯身，把乳头塞进婴儿嘴里。

　　正确的吃奶姿势

　　喂养婴儿时，不仅母亲的姿势要正确，婴儿的姿势也要有讲究。

　　部分乳晕含入口内并有效吸吮时，会引起典型的吮吸动作，即颔部肌肉缓慢、有力，且有节奏地向后伸展直至耳部。

　　婴儿整个身体贴着母亲，且向着母亲。

　　婴儿的嘴及下颔部紧靠乳房。

　　婴儿的嘴张得很大，唇像“鱼唇”样凸出。

　　在婴儿上唇上面可看到部分乳晕，但在下唇部较少见到。

　　婴儿显得轻松、愉快。

　　母亲有下乳的感觉，不会感到乳头疼痛。

　　听到婴儿的吞咽声。

　　不正确的喂养表现

　　婴儿的身体离母亲较远。

　　嘴及下颌未紧贴乳房，可看到较多乳晕。

　　婴儿吮吸动作较小儿快。

　　婴儿因吸不到乳汁而烦躁不安，或拒绝喂哺。

　　吸吮位置不对时，可能导致乳头疼痛，乳汁不足，拒绝喂哺。这是出于婴儿有很强的吸吮能力，如果将大部分乳晕含在口内，便能顺利地从乳房中吸收乳汁。反之，如果他没有含着乳晕而只是将乳头含在口内，就切断了乳腺管的通道，这时几乎没有乳汁流出，而母亲的乳头会感到酸痛异常。同时，婴儿吸不到乳汁，会因饥饿而大发脾气，拒绝喂哺。不仅如此，乳汁的供应会由于乳汁未吸出，乳房未排空而减少。

　　不少妈妈在喂奶的姿势上采取很随便的态度，导致容易发生吐奶或溢奶。吐奶有可能会进入气管或肺部，引起吸入性肺炎等。溢奶还会流入咽喉管，并由此进入中耳，引起中耳炎和其他耳病。躺着吃奶的宝宝，由于吸吮动作不平衡，下颌骨过分运动，上颌骨处于静止状态，持续过久还会影响宝宝的面容，造成面中部塌瘪，而下部前突伸长，形成畸形。

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