宝宝一天天长大，当到了可以吃辅食的年龄，妈妈们不妨自己做给宝宝吃哦，下面就是几种果汁的制作方法：

　　1、鲜果汁制作方法

　　如果家中有榨汁机的话，可将橘子、广柑等水果洗净去皮，加工后去渣，加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。

　　2、番茄汁制作方法

　　将熟透的番茄洗净、放在开水中烫一下，去皮切碎，放在榨汁机中用力挤压，使鲜汁流出，加少许白糖和水，放入奶瓶中喂孩子喝．

　　3、菜汁制作方法

　　取少许新鲜蔬菜，如菠菜、油莱、胡萝l、、白菜等，洗净切碎，放入小锅中，加入少量水煮沸，再煮3～5分钟。菠菜可少煮一会儿，胡萝l、可多煮一会儿。等到不烫手时，将汁倒出，加少量白糖，放入奶瓶给孩子食用。给孩子饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，孩子适应之后，再逐渐增加浓度。

　　能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替自制的果汁、菜水给孩子饮用呢？回答是不行的。一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜婴儿饮用；二是因为市售饮料大多并不是水果蔬菜的原汁，而是配制成的，不能为婴儿补充所需的维生素，即使有些饮料含有少量原汁，经过反复消毒加工后，维生素所剩无几。

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