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夫妻按摩的时间安排及按摩术后反应

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  夫妻在家进行按摩时,有几点要点要注意:

  (1)时间按排:夫妻按摩的时间长短要根据具体病情而定。小部位的病症及损伤,只需三、五分钟便可解决问题,大部位和复杂的病症,一般20分钟左右完成,最长不超过30分钟。对于急性病及软组织损伤,可每天治疗1次,必要时也可每天治疗2次。对于慢性病可隔日治疗1次。年老体弱者还可以每周治疗2次,以使机体有恢复过程。

  (2)术后反应:按摩是一种机械性的物理刺激疗法,多数人按摩后,都会感到全身轻松、舒适愉快、原有的症状及疼痛均有明显的减轻;也有少数人在按摩后,局部出现充血、皮肤温度增高等;个别人甚至会出现局部疼痛、青紫的瘀斑等症状(瘀斑多见于女同志)。这些反应一方面与各人的体质强弱和适应能力有关,另一方面与术者手法的熟练程度、刺激量的大小和操作时间的长短有着密切的关系。上述这些反应均属正常的生理保护性反应,在很短时间内就会自行消失。但有极个别的人病情明显加重,功能受限更加突出,这可能与以下的几个方面有关:

  ①被按摩者体位不当,因此按摩时肌肉不够放松,偶尔可造成腰、背部挫伤,岔气等。

  ②施术者进行手法时,动作粗暴、用力过猛,尤其是施用牵拉法、扳动法时,若角度不好,操作不合理,亦可造成某些关节或软组织的扭伤、拉伤等。

  ③个别人经治疗无效、疼痛仍不减时,施术者应慎重考虑,必要时送医院做详细检查,如有不适于按摩的病症或恶性病变,‘则应停止按摩而采用其它方法对症治疗。

  另外,如果夫妻有一方在按摩过程中出现头晕、心慌、面色苍白、冒冷汗、虚脱等,施术者应停止按摩,保持沉着、冷静,让同伴头低足高位平卧,然后可指掐人中、掐十宣、点内关等,或饮些热茶、糖水等,一般即可缓解,若不见好转,应当送附近医院诊治。在夫妻按摩中,还应注意:对于一些病症,如果弄不明白,则首先请医生诊断明确,在确定没有危险时方可在家中进行按摩治疗。在按摩过程中,若效果不佳,或病情恶化,务必送到医院诊治,千万不要勉强治疗。这一点非常重要,务必牢记。

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