妊娠剧吐
　　
　　在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，每日饮食要注意平衡膳食。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少食多餐，每天可根据需要加两三次辅餐，但不宜过多。以蛋、奶、禽类、豆类等优质蛋白质为主，使孕妇在孕早期得到足够的营养。另外，绿叶蔬菜及营养丰富的水果，可补充因早孕反应而丢失的维生素、无机盐和水分。每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等食品，以减少早孕反应。此外，适当补充B族维生素，可减少早孕反应。
　　
　　妊娠缺钙
　　
　　妊娠期饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品。食物中钙的来源以奶和奶类制品最多，不但含量丰富，而且吸收率高；绿色疏菜如甘蓝菜、花椰菜等，因含钙丰富而含草酸少，也是钙的较好来源；小鱼、小虾含钙特别丰富；豆腐及豆干中含钙较高，主要在生产过程中加入了石膏（硫酸钙），因此含钙量远比豆类高。在煨排骨汤时加些醋，以促进骨头中钙的溶出，也可作为膳食中钙的来源。骨粉、蛋壳粉也是良好的钙补充品。必要时可补充钙剂，但钙剂的补充一定要合理、科学、规范。
　　
　　妊娠贫血
　　
　　妊娠期应多吃含铁、优质蛋白质、维生素C高的食物。铁在食物中广泛存在，但以动物类食品的血红素铁吸收更高。因此应每天补充瘦肉（牛肉、羊肉、猪肉）、蛋类、奶类，每周2～3次动物肝脏。此外黑木耳和海带也是含铁很丰富的食品。摄入充足的优质蛋白质，不但有一定的造血效果，而且有提高铁吸收率的作用。新鲜蔬菜和水果里含有大量的维生素C，并且能将食品中氧化型铁转变为还原型铁，更易于吸收。除了保证铁的摄入量充足外，更应注意的是保证铁的良好吸收。预防孕期贫血可从妊娠第3个月开始，按元素铁60mg/d口服补铁，必要时可延续至产后，另外已经存在贫血的人，更应该口服铁剂以纠正贫血，如右旋糖酐铁口服液等。对于血红蛋白低于60g/L，而且接近临产期的孕妇，必要时可给予输血治疗。临产时还可以应用维生素K等止血剂以防产后出血过多而加重贫血。
　　
　　孕期感冒
　　
　　对于孕期感冒，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足等。饮食方面，孕妇在病期应补充高蛋白、含丰富的维生素及矿物质的食物，过于油腻的食物不宜食用。如果患的是流行性感冒，并伴随发热等现象，则要在医生指导下作一些对症治疗，同时要给易消化吸收的半流质饮食。
　　
　　孕期便秘
　　
　　在日常生活中，患有便秘的孕妇须注意以下几方面：三餐饮食正常，特别是早餐一定要吃，避免空腹，可添加蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而造成排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等，以促进肠蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。平时饮食要含有充足的水分，每日至少喝1000ml水。这样有助于清洁和刺激肠蠕动，使大便变软而易于排出。
　　
　　孕期腹泻
　　
　　要保证热量及蛋白质的供给，饮食要富含维生素、无机盐及微量元素（尤其是维生素、维生素B，和铁等），以补偿所失，用循序渐进的方式逐步提高营养素摄入量。采用易消化的蛋、鸡肉、瘦肉等，也可利用加餐来增加全日热量。适当控制脂肪。许多肠道疾病均影响脂肪的吸收，尤其是小肠吸收不良，故膳食中不用多油食品及油炸食品，可用蒸、煮、焖及水滑等烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸代替日常烹调用油；对乳糜泻者，应予无麸质饮食，严格禁食一切含有麦类（小麦、大麦、燕麦、麦芽）的制品（面筋、烤麸、面制糕点、面酱及麦制饮料、酒类等）。
　　
　　妊娠期高血压疾病
　　
　　孕后期热量摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素，因此孕妇摄入热量应以每周增重0.5kg为宜。重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症，应摄入优质高蛋白以弥补其不足。对于膳食脂肪应减少动物脂肪的摄入，饱和脂肪酸所提供的热量应低于10%。根据调查，妊高征孕妇血清锌的含量较低，膳食供给充足的锌C够增强孕妇身体的免疫力。补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用，降低妊高征的反应。钠盐在防治高血压中非常重要的作用，因此妊高征妇女应控制钠盐的摄入，每天限制在3~5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如调味汁、方便面的汤料末、所有的腌制品、熏干制品、咸菜、酱菜、罐头（肉、鱼、蔬菜等）制品、外卖油炸食品（如比萨饼薯条等，、香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐，如果已经习惯了较重的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。另外，还可用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来增进食欲。
　　
　　妊娠糖尿病
　　
　　患有糖尿病的孕妇，营养需求与正常孕妇相同，但是必须要注意热量的摄取、饮食种类、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高脂肪食物的摄取，并增加膳食纤维。妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300kcal/日。每日少食多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖等含糖饮料及甜食（低血糖孕妇除外）。建议尽量选择纤维含量较高的粗粮为主食，有利于血糖的控制，如：以糙米取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的比例要少。此外，要注重蛋白质摄取，如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中、后期每天需增加蛋白质的量分别为15g、20g，其中一半来自蛋、牛奶、深红色肉类等食物。烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物油、肥肉等。　　

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