如果孩子扭伤了踝部，那就让他躺下半小时，将脚抬起来放在枕头上。这可使内出血和肿胀保持在最低水平。如果肿胀发生了，应请教医生，因为骨头可能已破裂或碎了。

　　被扭伤的膝部应由医生来检查并仔细治疗。扭伤的膝部如不及时治疗会使人痛苦数年，因为受伤的软骨不易愈合。若孩子跌跤时手腕先着地，而事后手腕又老是疼痛，那末，不管是否有弯曲或肿胀现象，都应想到那可能是骨折。

　　老是疼痛或肿胀的扭伤应接受检查。这不仅是因为存在着骨折的可能性，也因为夹板或绷带用得适当能大大减少痛苦。许多扭伤和部分骨折会麻木1小时左右，然后就越来越痛。

　　如果一个肢体继续疼痛，或孩子使用它时模样古怪，那末，不管你是否知道孩子受过伤，医生都会要求用X光来检查孩子的双肢以作比较。

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