坐月子的衣着应注意以下各点：

　　衣着应宽大舒适。产妇在生产后通常会大量出汗，因此衣着应该宽松，质地要吸汗。有些产妇怕产后发胖，体型改变，或者以瘦衣服来掩盖已经发胖的体型，或穿紧衣服，或进行束胸或穿牛仔裤。这样的装束都不利于血液流畅，而且会妨碍正常排汗，增加身体不适。

　　衣着要做到应季而变。产后因抵抗力下降，衣着应根据季节变化进行选择。天热就不一定上要穿长袖衣、长裤，头包毛巾，不要怕暴露肢体。如觉肢体怕风，就可穿长袖衣。但夏季应注意防止长痱子或引起中暑。

　　衣着穿戴应便于哺乳。因为新妈妈产后会大量排汗，另外产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择全棉面料。为了哺乳时比较方便，新妈妈可以选择哺乳文胸，另外再配上开身睡衣或毛衫。晚上入睡前，您可以把开襟的毛衫放在床边，夜间给宝宝喂奶前，先把毛衫披上，以免受凉。

　　贴身内衣选好质地。新妈妈的内衣也最好选择吸水性较强、无不良刺激的纯棉制品。由于紧身内衣的材料大多数是树脂纤维、聚酰胺纤维、弹力丝、甲壳素等，透气性能较差，对新妈妈的产后身体恢复不利，因此尽量不要穿紧身内衣。如果新妈妈想尽早恢复身材的话，可以通过合理饮食，同时配合适当的严后运动来实现。

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