不知您是否经常碰到这样的事：孩子的皮肤下或粘膜下常常出现一块块大小不等的青斑；或孩子活动时稍不注意轻轻碰撞了其他物体，身上、手臂、小腿、大腿上便很容易青一块、紫一块的；或是小孩特别容易发生鼻腔流血；或是每天孩子刷牙漱口时牙龈都要出血；或是女孩子的月经量很多，或是孩子的小腿、手臂上经常有针尖大或大头针头大的红点，用手去压不会消失，这叫出血点。如果您的孩子有上述表现之一，您可得注意了，孩子说不定是血小板减少了，要带孩子去医院查一下血小板。血小板的正常范围为10~30万／mm3，如果低于10万称为血小板减少。

　　血小板减少的病人除急性发作时需要给予特殊治疗外，慢性血小板减少性紫癜如出血不重不需要特殊治疗。但应注意在日常的饮食中选择一些能升高血小板和治疗血小板减少性紫癜的食物给孩子多吃、常吃，以利减轻症状或治愈疾病。

　　对本病有效的食物

　　(1)大枣

　　近代药理实验证明，大枣可以治疗过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、缺铁性贫血等。

　　对血小板减少、贫血者可用：

　　①大枣10个，加红糖适量，煮熟后喝汤吃枣。经常食用。

　　②大枣10个，桂圆肉15g，红糖适量，煮熟连汤一起食用。

　　(2)芝麻

　　芝麻含有油脂，是一种促凝血药，可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质者。

　　用法：

　　①每日服芝麻油3次，每次5毫升，饭前服用，连用10~20天。

　　②芝麻炒香，碾成粉状，加入白糖，干吃或用开水拌吃均可。一天两次，一次10~20克。

　　(3)芝麻酱

　　涂面包、馒头吃。常吃有益。

　　(4)茄子

　　含有大量的维生素P。这种物质可以增强毛细血管的弹性，降低毛细血管的脆性及渗透性，防止微小血管破裂出血，所以可以治疗各种原因引起的皮下出血。

　　用法：

　　①茄子烧熟，去皮加芝麻酱等调料凉拌。常吃。

　　②茄子切圆厚片，夹入肉馅，挂上蛋糊，炸成焦黄色，撒上花椒盐食用。

　　(5)番茄

　　番茄中的维生素P可保护血管，维生素P（番茄中的维生素P是果蔬中含量最高的）可以促进红细胞的生成，所以可以用番茄来防治微小血管破裂的皮下出血和因出血引起的贫血。

　　用法：

　　①番茄生吃较好，因为各种营养素被破坏得最少。可用熟透的番茄1个洗净去皮，切细，加白糖腌制15分钟食用。酸甜可口，很受孩子喜爱。

　　②见番茄鸡蛋汤。

　　(6)柿叶

　　用于各种出血，有效率在90%左右，对血小板减少性紫癜尤其有效。

　　用法：

　　①干柿叶研粉，一日服三次，每次1~2g，一个月为一疗程。

　　②鲜柿叶15g，水煎服，饮汁。

　　(7)红皮花生米

　　是有效的止血药，还可促进骨髓制造血小板，改善血小板的质量，加强毛细血管收缩，缩短出血时间。对血小板减少性紫癜、过敏性紫癜和各种出血症有较好疗效。

　　①红皮花生米连皮炒食。一日3次，每次20~50克，一周为一疗程。

　　②红皮花生20g，大枣10个，加适量红糖煮熟，吃枣、花生，饮汤。常服。

　　③红皮花生米煮水，饮汤。

　　(8)藕

　　具有收敛性，可以收缩血管。用于各种出血症。止血作用尤以藕节为佳。

　　用法：

　　①藕节250g，大枣lOOOg，煎煮至熟，吃藕节、大枣，饮汤，量不限，连服3个月。

　　②藕节200g，洗净，与大米50g一同煮粥。经常食用。

　　其他治疗血小板减少性紫癜的膳‘食还有：

　　a．鹌鹑蛋2~4个，打入碗中，加桂圆肉15g，红糖10g，放鸡汤或鸭汤蒸熟，晨起经常服用。

　　b．羊肝1付洗净蒸熟，放在瓦片上用火烘干或放在烘箱内烘干；黑芝麻300g，炒黄；把羊肝和黑芝麻一同碾细，加适量白糖。小儿每次5~lOg，一日2次，10天一疗程。连服2~3疗程。

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