如何对妊娠高血压进行饮食防治

  妊娠高血压疾病,是一种常见妊娠并发症,发病率在10%左右。

  多发于妊娠20周以后,临床表现有血压升高、蛋白质、水肿、严重时出现抽搐、昏迷、心肾功能衰歇,威胁母儿生命。妊娠终止后,多数病情可以迅速好转和。陕复。我国将妊娠高血压综合征分为轻度、中度、重度,重度包括先兆子痫和子痫。

  患有妊娠高血压综合征的孕妇在饮食上应注意以下问题:

  1)控制食盐的摄入量,每天限制2~4克以内,酱油不宜超过10毫升;同时要避免含盐量高的食物,如咸菜、腌肉、成蛋等。

  2)少吃高热量的食物,如糖果、蛋糕、甜饮料、油炸食品等。

  3)增加蛋白质的摄入量,多吃禽类、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。但肾脏功能异常的准妈妈要控制蛋白质的摄入,以免加重肾脏负担。

  4)摄入足量的钙质,每天喝牛奶,多吃大豆及海产品,孕晚期加强补充钙剂。

  5)每天摄人新鲜蔬菜水果500克以上,并注意种类搭配。

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