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做何准备更有利于性生活和谐

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  夫妻的性生活应该在一个优雅安静的环境里进行。柔和的灯光、轻盈透明的睡衣,可在双方的视觉上创造一个美好的效果。特殊的体味,加上馥郁的香味尤能唤起双方的性感。舒缓悠扬的音乐、温和柔绵的表情则会形成一种和谐而热烈的气氛,促使夫妻爱情升华。

  在过性生活时,男女双方要有愉快欢乐的心理及舒适的身体,如有一方心理或身体不适,另一方要体贴照顾对方,不要强求或强迫对方进行性生活。特别是女方白天很累,或正来月经,或身体有病,或正在紧张地考虑某个问题,并为此而焦虑……总之不愿意或不能性交时,就应该表达出自己的意见,而不应以忍耐来满足对方。因为任何勉强的性交都不能引起快感,反会产生厌恶情绪,并可能危害今后的性生活。总而言之,丈夫不能把妻子当成泄欲的工具,妻子也不应用不过性生活作为惩罚丈夫的手段。

  在性生活中,男女双方的清洁卫生很重要。首先要清洗生殖器。任何一方的生殖器不洁都可造成性交后的感染。如久不洗澡,满身汗臭,油垢满头,胡子很长,指甲未剪等都可减弱性的情趣。因为性行为不仅受体内激素水平的制约,还受环境、精神,心理状态,情感等多方面的影响。

  由于性别的差异,男女在性机能上有很大差别。男性性欲急而快,性兴奋感多集中在生殖器上,迫切要求性交的欲望强烈。而女性不仅性欲表现较弱,对性刺激的反应也缓慢,大多数人需要语言挑逗,拥抱接吻之后性兴奋才能逐渐集中在生殖器上。这就要求夫妻过性生活时先需要互相适应,在双方都感到需要时再进行,不要勉强从事。

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