房事腰痛指妇女在性交过程中或性交后腰背酸痛，甚至痛及足膝。

　　病因病理

　　由于盆腔或小腹部的泌尿生殖系的慢性炎症或充血，性交时使充血加重而产生腰背酸痛症。少数由于腰脊椎退行性变，或腰椎间盘突出症，性交后可加重症状。

　　中医认为素体禀赋不足，久病体虚，肾虚精亏；房劳过度，损伤肾精，使肾虚腰痛。

　　保健治疗

　　辨证施治

　　(1)肾精亏损。

　　性交时或性交后，腰部酸痛，两腿酸软，兼头眩耳鸣，面色潮红，神疲乏力。平时常有手足心热，尿黄，便秘，心烦失眠等症。舌红少津，脉细数无力。

　　滋肾填精。

　　鹿茸0.5克（分2次冲服），杜仲、山萸肉各10克，核桃仁，枸杞子、山药各15克，龟板20克（先煎20分钟）。加水煎成200毫升，分2次温服，每日1剂。

　　(2)肾阳不足。

　　平时腰痛，酸软乏力，每遇房事列腰痛更甚，喜按喜揉，卧时减轻。常伴有性欲减退，阴寒阴冷，不孕等。面色眺白，手足不温，精神萎靡不振。舌淡苔白，脉沉细无力矗温补肾阳，强壮腰膝。

　　熟地、山药、杜仲、山萸肉、菟丝子、川断肉、桑寄生各12克，当归，附子、肉桂各3克，鹿角胶6克（分二次化服）。核桃仁10克。水煎成300毫升，分3次温服，每日1剂。

　　单方验方

　　核桃仁20枚，蒜膏120克，破故纸（酒浸炒）240克，杜仲（姜汁浸炒）300克，上药为末，蒜膏捣为丸，梧桐子大（蒜膏不用亦可）。每次服50丸，空腹米汤送服，每日3次。

　　外治保健

　　(1)肉桂20克，吴茱萸100克，葱头30克，花椒10克，共炒热，以纱布包裹，熨痛处。反复用之，冷则更换。

　　治肾虚腰痛。

　　针灸疗法

　　艾条灸局部，每次10～20分钟，每日2次。

　　精神心理保健

　　适当节制性生活，勿使房劳过度．

　　可做坐式同养功等气功。

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