对于婴儿来说,除母乳以外,牛奶是婴儿最理想的营养品。但是,牛奶毕竟适合于牛犊食用,蛋白质虽高于人乳,但五分之四为酪蛋白,形成凝块较大,难消化和易污染等。因此,对处于生长发育中的婴儿来说并不是完全适宜的。应该经稀释、煮沸、加糖三步骤,克服牛奶的不足之处以适合婴儿的消化功能,促进其生长发育。
一、稀释牛奶
加水或米汤稀释,可使牛奶中的酪蛋白浓度降低,凝块变小,容易消化。若牛奶不稀释或过度稀释对新生儿均不利01—2周内的新生儿,尤其是早产儿肠胃功能弱,牛奶不稀释就不易被吸收,会引起消化不良,大便干燥,而过浓的乳汁还可引起坏死性出血性小肠炎。但是,若调配过稀,因小宝宝的胃容量小,一吃就饱,过一会儿就会饿得哇哇叫,久而久之,会造成营养不良。牛奶的稀释应根据孩子年龄不同而采用不同的比例。一般出生1—2周内的新生儿和早产儿,可用2:1的牛奶(即2份牛奶加1份水),以后逐渐过渡为3:1或4:1毕奶,一个月后就可不稀释。目前主张:只要足月新生儿,消化功能好,也可喂不兑水的纯牛奶,这样有助于宝宝生长发育,体重加快增长。
二、加糖
婴儿饮食中营养成分的比例适当,方能促进生长发育。牛奶中糖含量较低,而蛋白质含量较高又难于消化。这样营养成分的组成很适合消化能力强的牛犊,但不适于小婴儿。为了改变牛奶中不合理的营养成分,要增加糖的含量,一般认为每100毫升牛奶中应加糖5~8克比较合适,加多会造成消化不良。
三、煮沸
目前市售的牛奶虽然是经过消毒处理的,但用牛奶喂养小婴儿最好要煮沸后再吃,这不仅是为了消毒灭菌,而且,可使牛奶中的蛋白凝块变小,容易消化吸收。