4月11日，慧俪轻体和中央人民广播电台老年之声节目在北京合作举办了“金色1053健康进社区活动”。旨在为了向老年朋友宣传合理的膳食营养和抗衰老的知识普及。会上，中国人民解放军309医院营养科主任左小霞，慧俪轻体高级营养师郭文婧对合理膳食话题做了专业的发言。
   
　　中国人民解放军309医院营养科主任左小霞在会上指出，营养是以健康为理念，不是以口味为标准的，满足口腹之欲，不如吃出健康好身体。尤其针对老年人的目前存在的健康问题，左小霞主任提出了“居民膳食宝塔”观点。身为老年人，要精神愉快，生活规律，膳食合理。尽可能的在一日三餐中摄入身体中所缺少的各种营养成分，这样才有利于身心健康。

　　同时对于老年朋友抗衰老的问题，左小霞主任指出了几点需要在日常生活中注意的饮食习惯。要多注意吃应时的蔬菜，减少进食量，少吃油盐，多吃果蔬，均衡营养摄入。这样会对老年朋友的抗衰老问题有所帮助。

　　慧俪轻体的高级营养师郭文婧也在会上针对老年朋友的肥胖问题做了发言。“健康生活第一步，是要学会控制用油量”。并且郭文婧表示老年朋友应该尽可能少的进食坚果类的食物。每天只需要25克就足够了。不能抱着盘子在沙发上吃个不停。

　　最后由慧俪轻体减肥成功的老年会员分享自己的减肥心得。原来体重170多斤的阿姨，现在减肥成功，瘦下30多斤来，身体也变得轻盈了。而且也降低了各种疾病的发生几率。都说肥胖是各种病的来源，所以老年人的减肥是健康生活的必要步骤。

　　慧俪轻体是目前国内知名的减肥机构。以健康饮食减肥而著称，口碑相当不错。它创建的合理膳食减肥方法，在三年的时间内帮助中国人成功减去了40000KG的体重。在社会上引起了广泛的关注，这次慧俪轻体跟老年之声合作的活动，旨在关注老年人的肥胖问题，同时为老年人如何健康饮食提供自己的减肥方法和技术帮助。

　　此次活动同时在老年之声和慧俪轻体微博同步直播，希望能有更多的网友了解老年朋友健康饮食的重要性。目前中国的老年人健康问题还处在一个很少被关注的尴尬境地。希望通过这次“金色1053健康进社区活动”，能够让更多的人来关注老年人的健康问题，从而让社会群体来更多的关注老年人，关注老年人的健康饮食。

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