音乐胎教

　　音乐对于陶；刨生情、加强修养、增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。人们常把适合孕妈妈和胎宝宝听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对于促进孕妈妈以及胎宝宝的身心健康都具有不可低估的作用。

　　胎教音乐一般可分以下两种：一种是孕妈妈自己欣赏，条件不限。另一种胎教音乐是直接给胎宝宝听的。

　　因此，孕妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的心情通过歌声传递给胎宝宝，使胎宝宝分享你的喜悦。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎宝宝一定会很高兴。

　　抚摩胎教

　　抚摩胎宝宝是一种很好的胎教形式。怀孕9个月后由于胎宝宝的进一步发育，用手在孕妈妈的腹壁上便能清楚地触到胎宝宝头部、背部和四肢。

　　可以轻轻地抚摩胎宝宝的头部，有规律地来回抚摩宝宝的背部，也可以轻轻地抚摩胎宝宝的四肢。当胎宝宝感受到抚摩的刺激后，会做出相应的反应。抚摩顺序还是由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎宝宝感觉系统、神经系统及大脑的发育。

　　情绪胎教

　　怀孕9个月，距预产期越来越近，孕妈妈一方面会为宝宝即将出世感到兴奋和高兴，另一方面又对分娩怀有紧张的心理，面对这一现实，孕妈妈始终保持一种平和、欢乐的心态，直接关系到胎宝宝的健康成长。从胎教的角度讲，千万不能不闻不问，一定要倍加关注。

　　如果孕妈妈仍旧有严重的抑郁情绪，那么，一定要想办法使自己的情绪在最短的时间内振奋起来，因为宝宝随时可能出生，抑郁情绪会影响到腹中的胎宝宝，并对其产生不良影响。道理很简单，胎宝宝的记忆虽然难以持久，但胎宝宝期形成的个性特征类型却是难以改变的。短时间的情绪低落倒无关紧要，长时间的精神压抑，胎宝宝出生及长大以后就会表现为群参体意识差、活动能力提高较慢，这是孕妈妈不愿意看到的。所以，为了防患于未然，孕妈妈要保持好的心情，这是胎教的基本。

　　丈夫需多掌握些分娩知识，并积极地开导孕妈妈，可消除孕妈妈的恐惧心理。例如可对孕妈妈说：“你的骨盆较宽，很适合分娩”或“你体格很强壮，有利于分娩”。还可以采用无声的语言进行鼓励，给因子宫颈疼痛而造成紧张、恐惧的妻子送上一束鲜花，上面附有一张纸条，写上暗示语：“阵痛的到来是幸福的开始”或“世界因为有了女人而五彩缤纷”等赞美的语言，可别小看这简单的行为，能给妻子带来巨大的精神鼓励。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！